A autocrítica moderada é um sentimento bom que estimula a pessoa a se aprimorar. Porém, se assume formas patológicas, é preciso trabalhar sobre si mesmo para se livrar da autoflagelação.
O sentimento de culpa na frente dos outros muitas vezes domina a pessoa, o que a obriga a dar desculpas em suas ações. Quando isso acontece com muita frequência, torna-se irritante para outras pessoas. Para se livrar desse hábito, você precisa seguir certas regras.
Acredite que você está certo
Prove seu caso. As opiniões de outras pessoas também estão erradas. Representa apenas a opinião subjetiva deles sobre você ou sobre qualquer assunto. A habilidade de defender seu ponto de vista é uma habilidade muito útil.
Evite ser hiper-responsável
Algumas pessoas têm um senso de responsabilidade elevado. Eles se esforçam para controlar todas as vidas. Essa posição geralmente leva a um colapso nervoso e depressão. Responsável apenas por suas ações, a vida é uma coisa imprevisível.
Não se incrimine
Não se censure na frente dos outros. As pessoas farão isso com sucesso por você e sem você. Apenas fale positivamente sobre você. As pessoas têm uma característica tão interessante - elas acreditam nisso.
Uma pessoa que constantemente pede desculpas e dá desculpas para tudo, gradualmente irrita. Eles gradualmente começam a "pendurar" nele as razões de vários problemas, e ele se transforma em um bode expiatório. Para não se tornar tal, é necessário corrigir esse traço de caráter em você mesmo.
