Muitas vezes, as pessoas, por não quererem brigar com entes queridos, acumulam queixas por muito tempo e não falam nem mesmo sobre as emoções negativas mais fortes. Esse comportamento pode levar a problemas muito sérios e deve ser evitado.
Rancores não falados e dificuldades de relacionamento
Emoções negativas, reprimidas com o tempo, podem destruir até mesmo um relacionamento que parecia muito forte. Eles destroem famílias, levam a brigas entre amantes, colegas, vizinhos, parentes, amigos íntimos. É por isso que é tão importante explicar o que você teve que estar fora de contato.
Queixas ocultas transformam as pessoas em inimigos ocultos. O resultado são situações em que o relacionamento simplesmente se desfaz. Além disso, as pessoas podem não apenas se separar, mas até mesmo cultivar planos de vingança.
As queixas não expressas persistem no coração por muito tempo. Em primeiro lugar, eles são perigosos porque o negativo se acumula, mesmo que os outros não tenham consciência disso. Parece que a raiva já se extinguiu há muito tempo, mas um gosto desagradável permanece em minha alma, que a cada dia corrói mais e mais o sentimento de amor, ternura, gratidão. Como resultado, a pessoa começa a ficar com raiva de seu agressor. Cada palavra "errada", do ponto de vista dele, pode causar irritação. Como resultado, uma pessoa que sobreviveu e engoliu uma ofensa um dia desmorona e faz um escândalo em uma ocasião aparentemente insignificante.
Existe outro cenário, não menos desagradável. Uma pessoa pode lembrar por muito tempo o insulto e suas afirmações, que não ousou expressar, mesmo que os outros participantes e testemunhas da situação o tenham esquecido há muito tempo. Se um dia, em um acesso de raiva, ele se lembrar dessa situação, os problemas acumulados por ambas as partes farão de uma briga insignificante um verdadeiro escândalo que pode levar ao rompimento das relações.
Como queixas não expressas afetam a psique humana
Ao derreter o ressentimento em seus corações por muito tempo, as pessoas infligem dor a si mesmas. Eles pensam sobre o que aconteceu com tanta frequência que afeta seriamente o seu humor. O resultado é irritabilidade, falta de vontade de se comunicar com o agressor, mesmo que o incidente tenha se exaurido há muito tempo e não tenha mais importância.
O ressentimento tácito pode ser transportado de uma pessoa para muitas. Freqüentemente, os filhos abandonados pelos pais e incapazes de compartilhar sua dor começam a tratar todos os homens mal de uma vez.
Infelizmente, não é incomum que a vítima de um ressentimento implícito se torne uma pessoa que o experimentou. Essa sensação desagradável faz com que as pessoas duvidem de si mesmas, sofram de insegurança e até adquiram o hábito da autodepreciação. Portanto, uma garota solitária, ofendendo-se com um amigo que se casou com sucesso, pode desenvolver uma série de complexos em si mesma que reduzem a auto-estima e minam a psique. Ao falar sobre seus sentimentos, você pode evitar esses problemas.
