Quando uma pessoa tem problemas, ela começa a gritar, chorar, de alguma forma mostrar seus sentimentos. Essas são respostas naturais ao estresse. No entanto, nem todas as pessoas estão prontas para expressar suas emoções, algumas simplesmente se fecham e querem ficar sozinhas consigo mesmas. Se uma pessoa fica deprimida por muito tempo, ela pode ter distúrbios psicológicos. Portanto, é muito importante reconhecer quando um ente querido está tentando esconder algo.
O homem está calado
O silêncio prolongado sugere que uma pessoa está tentando suprimir suas emoções. Agora ele pensa apenas no problema e pode temporariamente "deixar" a realidade. Às vezes, uma pessoa diz que não gosta do silêncio.
Da alegria à tristeza
Uma pessoa pode estar alegre o dia todo e sorrir. No entanto, em um ponto ele irá quebrar em uma ninharia óbvia. Esse comportamento indica que a pessoa tem um problema, mas ainda não encontrou uma solução.
O desejo de ficar sozinho
Quando uma pessoa é atormentada por um problema, ela busca uma oportunidade de ficar sozinha consigo mesma. Agora seu amigo não está pronto para deixá-lo por dentro de seus problemas. Ele só quer ficar sozinho com seus problemas e emoções.
Álcool
Infelizmente, muitas pessoas ainda pensam que o álcool resolve os problemas. No entanto, isso só pode agravar a situação. Seu amigo corre o risco de se tornar um alcoólatra. Dê uma olhada em seu amigo, talvez ele esteja tentando justificar sua supressão de emoções com fadiga.
Ficar destraído
Talvez seu amigo tenha encontrado um novo hobby no qual não estava interessado antes. Dê uma olhada nele. Se um amigo dedica algum tempo ao seu novo hobby todos os dias, e isso o deixa feliz, ele está pensando no autodesenvolvimento. Se ele passa o tempo todo em uma nova ocupação, mergulhando nela com a cabeça, e então abruptamente desiste de seu novo hobby. Então ele precisava desse negócio para se distrair.
Distração e saúde debilitada
Quando seu amigo se esquece constantemente de suas promessas, durante uma conversa ele sempre pergunta de novo, significa que ele está constantemente pensando em algo. E embora seu amigo tente se comportar como antes, pensar no problema não lhe permite viver em paz.
Se você achar que o comportamento do seu amigo é consistente com essas características, converse com ele. No entanto, você estará preparado para que um amigo jogue todas as emoções negativas em você. Você pode ir por outro caminho. Convide seu amigo para férias radicais. Por exemplo, ande de caiaque, voe em aviões ou pára-quedas, ou caminhe nas montanhas. Tudo isso ajudará o amigo a expulsar todas as emoções negativas. Porém, se o problema é realmente muito sério e não pode ser resolvido com a ajuda de extrema, é melhor procurar ajuda de um médico.
