Como Saber Se Uma Pessoa Está Muito Preocupada

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Como Saber Se Uma Pessoa Está Muito Preocupada
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Vídeo: ANSIOSOS - 12 SINAIS QUE INDICAM ANSIEDADE | GRANDES TEMAS DA PSICOLOGIA 2024, Maio
Anonim

Por mais que seu interlocutor tente esconder sua excitação, você pode adivinhar quais emoções ele possui. Para fazer isso, você precisa prestar atenção a certos sinais que o corpo humano emite no momento de ansiedade.

A emoção pode ser vista
A emoção pode ser vista

Expressões faciais e gestos

Preste muita atenção à expressão da pessoa. Se uma pessoa está muito preocupada e perturbada, seus olhos começam a disparar. Quando você não consegue chamar a atenção de alguém e pisca com muita frequência, pode ser um sinal de ansiedade. Deixar de manter contato visual com você não significa necessariamente que a pessoa está escondendo algo, mas definitivamente indica empolgação.

Se a pessoa com quem você está falando estiver muito ansiosa, ela pode lamber os lábios involuntariamente. Isso acontece ao nível dos reflexos. Além disso, uma pessoa ansiosa pode morder os lábios ou apertá-los com força. Em geral, qualquer tensão dos músculos faciais produz excitação, assim como vermelhidão da pele. Em alguns indivíduos, a área do pescoço e do decote também fica vermelha quando estão nervosos. Olhe nos olhos da outra pessoa. Talvez por causa da emoção, suas pupilas dilataram.

Uma pessoa muito ansiosa pode sentir tremores em todo o corpo e tremores nas mãos. Para esconder esse fato, seu interlocutor pode juntar as mãos, mover as mãos para trás ou sob a mesa. Uma pessoa que está experimentando alguma excitação tentará encontrar algum suporte para seu corpo. Será difícil para ela ficar em pé ou sentar-se livremente, mover-se. Ela vai preferir se apoiar em uma cadeira ou mesa, pegar algo nas mãos, sentar com os braços e as pernas cruzados.

Movimentos estranhos podem indicar ansiedade em uma pessoa. No entanto, falam também da falta de confiança do indivíduo como um todo, da sua baixa autoestima. Existem também pessoas desajeitadas por natureza. Portanto, aqui você precisa saber como uma pessoa se comporta em um ambiente familiar, para não se enganar.

Fala

Devido à excitação, a respiração de uma pessoa pode ficar confusa, então a fala se torna intermitente. Se o seu interlocutor muitas vezes recupera o fôlego ao falar, significa que está muito nervoso, preocupado com alguma coisa. Observe se seus pensamentos estão confusos. Se ele se corrige com frequência, procura uma palavra adequada por um longo tempo, significa que ele foi dominado pela emoção. Algumas pessoas até começam a gaguejar devido ao estresse excessivo.

Uma fala muito rápida de seu interlocutor pode indicar que ele está muito preocupado. Para tirar as conclusões certas, você precisa saber como a fala de uma pessoa soa em circunstâncias normais. Afinal, pode ser que, em princípio, ele esteja acostumado a tagarelar. Se a pessoa começar uma nova frase antes de completar a anterior, isso indica que ela está entusiasmada. Os pensamentos são confusos devido ao estresse, uma pessoa tenta afirmar tudo sem perder nada e, como resultado, muitas vezes fica confusa.

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