Na psiquiatria, as mudanças na consciência são referidas como estados limítrofes e são consideradas como estados especiais nos quais a consciência reside quando uma pessoa está em transe, sob hipnose, medita, mergulha autogenicamente ou está entre o sono e a vigília ao adormecer ou acordar. Uma mudança na consciência pode ocorrer como resultado de trauma, envenenamento, jejum prolongado. Mas você pode mudar a consciência e artificialmente.
Instruções
Passo 1
Respiração Holotrópica, que se refere a métodos de autoconhecimento, transformação e psicoterapia. A consciência pode ser mudada com a ajuda de suas técnicas - respiração intensiva, música especial e sugestão do líder. Ele começou a ser usado na psicologia moderna e nas práticas de respiração psicoterapêutica após a proibição da terapia com LSD nos Estados Unidos. Com sua ajuda, os pacientes conseguem interromper o diálogo interno, a imersão no subconsciente. Isso dá à pessoa a oportunidade de descobrir e vivenciar traumas mentais que estavam escondidos nas profundezas do subconsciente, para sobreviver aos conflitos da vida e libertar sua consciência deles.
Passo 2
O Yoga, como um sistema de métodos psicossomáticos, também ajuda a mudar a consciência. Contribui para a atualização, diferenciação, correção e controlabilidade das estruturas somáticas e mentais de uma pessoa através do sistema de psico-praticantes. Essas práticas conduzem à unidade do homem com o Cosmos e a Natureza, a Mente Absoluta mais elevada e a expansão da consciência.
etapa 3
Uma mudança na consciência também ocorre durante a meditação - um estado de transe, quando o corpo físico e espiritual está completamente relaxado, enquanto a consciência é preservada. Um transe meditativo pode ser alcançado por meio de oração, dança e concentração.
Passo 4
A privação de sono, na qual o sono é perturbado e completamente ausente, também pode levar a uma mudança na consciência. Com essa condição, o corpo é tratado para depressão profunda. A privação também é usada para esses fins na psicologia.
Etapa 5
Outro método de mudar a consciência são os esportes radicais. O estado em que uma pessoa se sente à beira da vida ou da morte faz com que sua consciência mude como se estivesse sob a influência de entorpecentes. Ele é constantemente puxado e puxado para repetir este estado.
