Pessoas inseguras raramente têm sucesso na vida. Para construir uma carreira e uma família forte, você precisa ser uma pessoa corajosa e determinada. E não hesite em expressar sua opinião em uma conversa.
Instruções
Passo 1
Se você tem vergonha de falar com estranhos, procure motivos para dúvidas. Talvez em algum momento da infância você tenha se ofendido com um estranho, ficou assustado e esse sentimento foi lembrado por toda a vida. Analise seu passado. Percorra a situação novamente. Diga a si mesmo que você é uma pessoa diferente agora, forte e corajosa. E ninguém pode te machucar. Além disso, em uma conversa normal.
Passo 2
Imagine que você está conversando com um ente querido, de quem você não tem vergonha. Imagine um diálogo em sua mente, que palavras você usaria, quanto tempo duraria a comunicação. Encontre características agradáveis na pessoa com quem está falando. Trate-o como um bom amigo.
etapa 3
Se você é tímido, não use palavras desconhecidas ou difíceis de pronunciar. Você pode ficar ainda mais confuso e completamente confuso. Use uma linguagem simples e compreensível.
Passo 4
Se você tiver uma conversa delicada, tente substituir as palavras e frases pronunciadas por outras simplificadas. Isso tornará tudo mais fácil para você e para o interlocutor.
Etapa 5
Nem todo mundo pode ser um grande orador. E nem todo mundo precisa disso. Não se preocupe em nem sempre ser capaz de expressar seus pensamentos com clareza. Isso vai fazer você se sentir mais envergonhado. Relaxe ao se comunicar com seu interlocutor. Então, as frases necessárias virão à mente por si mesmas.
Etapa 6
Se você tem vergonha de se comunicar na vida real, procure conhecidos na Internet. Sem ver o interlocutor, é muito mais fácil iniciar uma conversa. E depois de conhecer melhor seus amigos do fórum, marque uma consulta. Ao conversar com oponentes conhecidos, você aprenderá as habilidades de comunicação mais importantes - abertura e boa vontade.
Etapa 7
Se você não consegue superar a timidez, inscreva-se em um treinamento de comunicação. Durante a sessão, você falará sobre vários tópicos com outros participantes. Um instrutor experiente apontará seus pontos fracos durante o diálogo e mostrará como aumentar sua capacidade de se comunicar com sucesso.
