Timidez é um derivado da dúvida. Se não temos confiança em nós mesmos, começamos a duvidar da conveniência de nossas ações e ações. Assim que esse ciclo começa a girar em nossa cabeça, nos tornamos incapazes de articular claramente nossos pensamentos. Como resultado, nasce um discurso pouco convincente e na falta de oportunidade de trabalhar com objeções, temos medo de dizer uma palavra. Isso pode ser um obstáculo muito forte em nossa vida.
Instruções
Passo 1
Para se livrar da timidez, você precisa acreditar em si mesmo. Existem várias técnicas para construir autoconfiança, mas a mais poderosa delas é a ação por meio de um objetivo. Você deve entender claramente o que deseja alcançar com sua ação.
Passo 2
Depois de identificar uma meta, descubra os métodos possíveis para alcançá-la. Aprenda a mudar de um método para outro se o primeiro falhar. Neste caso, qualquer tempo gasto na implementação deste método é considerado um desperdício, é necessário ir do outro lado o mais rápido possível para obter o resultado o mais rápido possível.
etapa 3
Pense nos obstáculos que você pode encontrar. Naturalmente, você não será capaz de prever tudo, mas estará pronto para o que pode ver agora. Além disso, isso lhe dará mais confiança em suas ações.
Passo 4
O treinamento constante em objetos menos significativos também é um método chave para construir autoconfiança. Você não quer ser perfurado no momento mais crucial, quando algo realmente importante vai acontecer? Procure seus medos e se você sentir que tem medo de algo - faça de propósito. Procure constantemente situações mais sofisticadas para praticar até que você tenha um único ponto em branco.
