Muitas pessoas têm o mau hábito de se comparar constantemente com os outros. Conquistas e fracassos, aparência, caráter, riqueza financeira, talentos e, em geral, toda a vida podem ser comparados. E nem toda pessoa que gravita para esse hábito percebe que a comparação constante de si mesmo com outra pessoa quase nunca é capaz de levar a algo bom.
Em casos extremamente raros, a tendência de se comparar a outra pessoa pode produzir resultados positivos. Para algumas pessoas, esse hábito é uma forma de se motivar para seguir em frente, para se desenvolver e atingir alguns objetivos, para fazer algumas mudanças em sua vida. No entanto, na esmagadora maioria dos casos, o relacionamento de uma pessoa com outra pessoa leva a consequências negativas. Além disso, eles nem sempre são realizados na medida adequada.
Por que a comparação é ruim? O principal problema com tal hábito é que ele não pode levar uma pessoa a nenhuma realização, mas, ao contrário, forçá-la a estagnar em um lugar. Quando uma pessoa se compara a outras pessoas, na maioria das vezes ela enfatiza que a outra pessoa é bem-sucedida, bonita e popular, o que não pode ser dito sobre si mesmo. Gradualmente, isso pode gerar estresse interno constante, alimentar complexos e medos inúteis e subestimar muito a auto-estima.
O hábito de comparar regularmente suas realizações e sucessos com as realizações e sucessos de outras pessoas pode levar ao esgotamento das forças internas, a uma diminuição excessiva da motivação. Os psicólogos têm certeza de que a tendência de se comparar com os outros leva inevitavelmente à regressão, à falta de autodesenvolvimento.
Para indivíduos que são naturalmente ansiosos, impressionáveis, vulneráveis e muito emocionais, esse mau hábito pode literalmente se transformar em um desastre. É a tendência de comparar que pode formar a base para o desenvolvimento de neuroses, transtornos de ansiedade, causar apatia ou mesmo causar depressão prolongada. Como regra, é quase impossível sair desses estados por conta própria.
Também é prejudicial comparar-se com os outros, porque tal tendência dota o crítico interior, que cada pessoa possui, de poderes especiais. Contra o pano de fundo de comparação constante, autoacusação, autoflagelação começa a se desenvolver. A pessoa deixa de avaliar adequadamente a si mesma, sua vida, seus talentos, sucessos, realizações. Pára de definir metas normais para si mesmo. Com o tempo, a ideia de que uma pessoa merece uma vida maravilhosa, de que deseja e pode desenvolver suas habilidades e construir uma carreira normal é suprimida da consciência. Via de regra, as pessoas nesse estado rejeitam a ideia de que a vida seja organizada de tal forma que alguém sempre estará um degrau acima, um passo à frente. Eles começam a perceber o mundo inteiro - incluindo eles mesmos - apenas em uma luz sombria e sombria.
A comparação pode facilmente arruinar qualquer talento. Um aspirante a artista que tem um hábito semelhante pode rapidamente desistir de desenhar, comparando-se a ilustradores e artistas já consagrados.
A situação em que os pais constantemente comparam seu filho com outra pessoa, e o próprio filho aparece sob uma luz negativa, pode levar ao fato de que o filho se torna passivo, retraído. Na idade adulta, essa pessoa pode diferir em dependência, indecisão, incapacidade de defender sua opinião. Ele sempre se voltará para outras pessoas, perceber o que elas supostamente fazem melhor. Além disso, a comparação constante pode promover uma tendência aumentada de procrastinação em uma criança.
Os psicólogos aderem à ideia de que a comparação constante de você mesmo com outras pessoas bloqueia a produção de energia interna. E sem ele é impossível se desenvolver normalmente e ter sucesso na vida. Essa energia geralmente alimenta o interesse, o desejo por coisas novas, o desejo de realizar algo. Sem essa pessoa, a vida se torna monótona, enfadonha, cinzenta. E a própria pessoa é fortalecida no pensamento de que ela é um fracasso, não está claro por que ela veio a este mundo.
