A solidão é um fenômeno que interfere no desenvolvimento de relacionamentos normais, não só com os colegas de trabalho, mas também na comunicação com pessoas que poderiam se tornar amigos e companheiros de vida.
Instruções
Passo 1
Para encontrar maneiras de se livrar da solidão, vale a pena examinar suas origens. Freqüentemente, o problema está profundamente oculto na personalidade e nas características emocionais de uma pessoa. Preste atenção na sua autoestima, ansiedade. Observe como você é tímido ou agressivo. Se essas características psicológicas encontram uma expressão excessivamente exagerada em seu caráter, então, sem dúvida, você enfrenta obstáculos na construção de relacionamentos, que, por sua vez, mantém um estado de solidão.
Passo 2
Responda à sua pergunta sobre o seu propósito na vida. Se você descobrir que não consegue responder, talvez este momento seja a causa de sua condição. Estabeleça uma meta para você. Fique interessado e comece a criar formas de fazer isso acontecer. Você terá que se comunicar com as pessoas, o que mudará sua atitude em relação ao problema e, possivelmente, dará uma chance de encontrar alegria e felicidade.
etapa 3
Não se justifique garantindo que ninguém o ama, não o compreende e não quer ver você. É assim que você escolhe inconscientemente as situações que apenas alimentam o seu falso desejo de ficar sozinho.
Passo 4
Melhore a si mesmo. Freqüentemente, mulheres jovens e bem-sucedidas preferem ficar sozinhas por um tempo. Afinal, somente na solidão você pode se compreender e escolher a direção que pode mudar radicalmente sua vida. Essa solidão está associada ao crescimento pessoal, ao amadurecimento e à aquisição de habilidades que podem resolver os problemas que a mulher enfrenta e ajudá-la a concretizar seus planos.
Etapa 5
Recuse aqueles relacionamentos que não lhe trazem alegria, não contribuem para o seu desenvolvimento, mas existem apenas para "matar o tempo". Converse com pessoas de seu interesse.
Etapa 6
Torne-se um amigo consigo mesmo, estabeleça um relacionamento consigo mesmo, aprenda a apreciá-lo. Então você não precisa fazer nenhum esforço especial para construir relacionamentos. Eles vão melhorar por conta própria, encantar você e todos aqueles com quem você se comunica.
