A boa atitude consigo mesmo, a compreensão dos próprios desejos e pensamentos, a auto-aceitação e o amor próprio são sinais indispensáveis de uma personalidade harmoniosa e constituem as condições básicas para uma vida feliz. Você pode chegar a um acordo com o seu mundo interior se trabalhar consigo mesmo.
Instruções
Passo 1
Livre-se do hábito de reclamar. Perceba a responsabilidade por sua própria vida e ações. Assim que você parar de reclamar do destino e entender que tudo está em suas mãos, você perceberá sua própria utilidade e força. Então você começará a agir, não a reclamar, descobrirá seu potencial e se conhecerá melhor.
Passo 2
Não dependa da opinião de outra pessoa. Pare de buscar a aprovação de outras pessoas. Em vez disso, concentre-se em como você gostaria de se ver e não as outras pessoas. Acontece que uma pessoa precisa tanto da aceitação dos outros que perde sua individualidade. Não se pode falar de acordo consigo mesmo se colocarmos a opinião dos outros acima da nossa e vivermos com a mente de outra pessoa.
etapa 3
Descubra seus talentos. Uma pessoa que vive em harmonia com seu mundo interior desenvolve suas próprias habilidades, encontra hobbies de seu agrado e um trabalho que lhe agrada. Se você não sabe que hobby pode lhe interessar, lembre-se do que você gostava de fazer quando criança. Talvez você goste deste negócio agora mesmo.
Passo 4
Tente se livrar da influência dos estereótipos que se desenvolveram na sociedade. Seguindo o exemplo da sociedade, você deixa de perceber o que você mesmo quer, não vê seus desejos. Ocorre uma substituição de valores e, como resultado, ao atingir os ambiciosos objetivos traçados, você não sente alegria ou satisfação, mas decepção e cansaço.
Etapa 5
Viva em harmonia com seu próprio corpo. Aprenda a responder corretamente aos seus sinais. Acontece que uma pessoa ignora algum tipo de enfermidade, negligencia o descanso ou o sono. Esse comportamento leva à desarmonia. Tente prestar atenção especial ao seu corpo por um tempo, faça todo o possível para que se sinta no seu melhor. Você ficará surpreso com um ótimo humor e uma sensação de equilíbrio
