Às vezes pode ser difícil ser capaz de amar a si mesmo. Normalmente, esse problema é sofrido por pessoas com deficiências, reais e imaginárias. O trauma da infância freqüentemente influencia o processo de autoaceitação. Mas você pode lutar contra isso, o principal é saber como.
Para começar, basta aceitar a si mesmo. Você deve perceber que ser negativo sobre si mesmo provavelmente nunca o ajudará. Mesmo que você tenha alguma falha, isso não significa que você seja pior do que todos os outros. Todas as pessoas têm fraquezas, apenas alguém não as percebe e tira tudo da vida, enquanto alguém se concentra exclusivamente no negativo. Seu trabalho não é nem ignorar os problemas, mas aceitá-los. Você precisa estar ciente da presença deles, mas não torná-los a fonte de seus problemas.
Pare de se repreender. Mesmo que você faça algo ruim, isso não é motivo para se xingar. Qualquer autocensura literalmente mata o amor-próprio. Além disso, pode se tornar um hábito. Certamente você conhece várias pessoas que estão acostumadas a reclamar constantemente e dizer o quanto são más.
Não engane os outros e a si mesmo. Mesmo que você diga a si mesmo que não há problemas, eles ainda assim não irão embora. Esta não é uma forma de sair da situação, pois só pode agravar a situação.
Encontre o respeito próprio. Encontre aspectos seus pelos quais possa realmente respeitar a si mesmo. Certamente você tem conquistas das quais pode se orgulhar. Pense neles constantemente, assim como estabeleça novos objetivos e alcance, então você definitivamente será capaz de amar a si mesmo.
