Seu componente inconsciente tem um grande impacto sobre você. Você pode não sentir e entender, no entanto, é. Você pode transformar o inconsciente a seu favor. Basta encontrar uma conexão com ele.
Instruções
Passo 1
Tente alcançar a consciência nos sonhos. Antes de ir para a cama, pense no que o está incomodando. Talvez seja em um sonho que a parte mais profunda de sua consciência lhe dará a resposta para sua pergunta ou um sinal de onde e como procurar uma pista. Lembre-se de que o tempo antes de adormecer é ótimo para se conectar com sua mente subconsciente.
Passo 2
Comece a ouvir atentamente a si mesmo, suas próprias emoções e pensamentos. Analise por que certos pensamentos o incomodam, por que eles surgem em determinado momento. A auto-observação da aparente mudança repentina de humor o ajudará a ganhar sabedoria, entender melhor a si mesmo e o mundo ao seu redor.
etapa 3
Cuidado com as palavras. Não use afirmações negativas, lembre-se do grande poder das palavras. Perceba o absolutismo do momento presente e esteja nele, aqui e agora. Não deixe seus pensamentos vagarem para o passado e suas palavras não ficarem negativas.
Passo 4
Se você está preocupado com paixões mesquinhas, concentre-se em sua respiração ou pense em um evento agradável que está por vir. Aprenda a se acalmar, esta é uma habilidade muito importante para uma pessoa que busca se conectar com o inconsciente.
Etapa 5
Domine as práticas de etiquetagem, aprenda os métodos de visualização e autotreinamento. Essas maneiras relativamente simples de conseguir o que você deseja nada mais são do que uma prova do poder da parte subconsciente do seu ser. Use-os e a mente subconsciente servirá aos seus propósitos.
