Existem verdades simples que as mulheres, por algum motivo, sempre esquecem, embora devam ser lembradas como uma tabuada.
Às vezes você pode comer demais
Toda mulher tem um "pecado" comestível: macarrão carbonara, hambúrguer enorme, salada de maionese, batata frita ou bolo de chocolate de Praga - pode ser qualquer coisa. Então, vale a pena repreender a si mesmo pelo fato de que ocasionalmente você pode comer algo que lhe dá grande prazer? Nossa vida é curta como é. Não há necessidade de desperdiçá-lo com experiências vazias e dietas rígidas.
Não perca seu tempo
A amizade é muito importante, mas vale a pena correr de cabeça para resgatar um "amigo" que não levantaria um dedo por você? Ou vale a pena rebocar a dacha para a tia Shura, que é só parente e é inconveniente recusar? Preocupe-se melhor com o que exatamente ajuda (ou não ajuda) o levará a essa pessoa em particular. Acontece que às vezes gastamos todas as nossas forças ajudando pessoas completamente sem importância e simplesmente esquecemos de nós mesmos, de nossos desejos, planos e sentimentos.
Viajar mais
Você pode fazer isso sozinho, será ainda mais interessante. No início, você pode percorrer pelo menos sua própria região, depois viajar pela Rússia, e só então decidir por uma viagem arriscada e cheia de detalhes interessantes ao redor do mundo. Muitas meninas têm medo de ir sozinhas, porque têm certeza de que não vão lidar com o mapa, não sabem o idioma, etc. É para isso que as viagens pela Rússia são boas para começar. Você será capaz de navegar intuitivamente em cidades e em um mapa (digamos, a União Soviética deixou uma grande marca e agora todas as cidades são semelhantes entre si) e, em casos extremos, você pode pedir direções sem recorrer a linguagem de sinais e inglês quebrado. Em geral, viajar sozinho é um verdadeiro luxo. Você não precisa se preocupar constantemente se seu parceiro de viagem quer ir a algum lugar, comer em algum lugar ou se você vai se atrasar por causa dele.
Aceita-se
Os cientistas descobriram que a visão de seu corpo ideal dá apenas uma sensação de felicidade por um curto período. Para consolidar o efeito por muito tempo, você terá que aceitar tudo de si mesmo, ao invés de suas deficiências. É claro que essa aceitação não significa que você deva parar de se cuidar, fazer exercícios e se alimentar direito. Você só precisa relaxar um pouco: em vez do segundo treino do dia, vá fazer uma massagem, em vez de uma xícara de mingau de aveia fresco pela manhã, adicione um pouco de mel e frutas vermelhas, em vez de se recusar a se encontrar com seus amigos em um café, você ainda concorda e bebe uma enorme xícara de café com leite (ver ponto 1).
