Dizem que nossa vida é uma série de listras pretas e brancas. Às vezes, alguém acrescenta que estamos caminhando por uma faixa preta. Na verdade, a vida nem sempre é tranquila. Problemas frequentes, estresse, falta de sono, mau humor - tudo isso nos impede de vivermos felizes, por isso vale a pena falar sobre um assunto tão urgente em nossa época - como melhorar a vida.
Instruções
Passo 1
Para responder a essa pergunta, é preciso antes de tudo entender suas razões. Pegue uma caneta e um pedaço de papel, sente-se, relaxe. Pense e escreva tudo o que torna sua vida errada, indigna, monótona. Escreva tudo em detalhes. É melhor gastar alguns dias nisso. Leve este pedaço de papel com você o tempo todo e anote tudo o que vier à mente.
Passo 2
Em primeiro lugar, você precisa entender firmemente que todos os problemas têm solução, e só você deve resolvê-los. Não há necessidade de confiar em ninguém ou sentar e esperar por ajuda. Sintonize o fato de que muitos de seus problemas estão enraizados em você. É tolice culpar a todos por não ter um emprego, se você não está fazendo um esforço para encontrar um.
etapa 3
O mais importante que deve estar em você é o desejo e o desejo de melhorar sua vida. Somente gastando força e mostrando perseverança você terá sucesso. Não se demore em suas falhas, não perca atenção nelas. Seu objetivo é apenas sucesso e nada mais.
Passo 4
Para "construir" a força de vontade, você precisa trabalhar muito. Aprenda a fazer o trabalho que você odeia. Você pode se concentrar em atividades monótonas ou, por exemplo, dar uma instrução para ir à academia todos os dias, e nada deve distraí-lo disso. Você pode aprender PNL. A programação neurolinguística permitirá que você endureça sua vontade, livre-se de medos e ganhe autoconfiança.
Etapa 5
Depois disso, comece a resolver os problemas que foram anotados no papel. Sem dinheiro - procure um emprego, aprenda as noções básicas de economia, faça um conhecido. Mostramos persistência e força de vontade. Essa abordagem deve ser aplicada a todos os problemas e dificuldades. Depois de um tempo, você notará que sua vida está melhorando.
