Mesmo o trabalho que você ama às vezes pode cansá-lo, enquanto o odiado pode rapidamente irritar uma pessoa. Se o início de uma semana de trabalho parece um pesadelo e a jornada de trabalho dura para sempre, você precisa agir com urgência.
Quanto melhor começar sua manhã de trabalho, mais agradável poderá ser seu dia de trabalho. Procure acordar cedo para não se arrumar com pressa e não tenha medo de se atrasar para o escritório. Um saboroso pequeno-almoço ligeiro ajudará a animá-lo e um breve exercício irá finalmente acordá-lo e ajudá-lo a aquecer-se um pouco. Chegando ao escritório alguns minutos antes do início da jornada de trabalho, você não só poderá evitar comentários desagradáveis, mas também arrumar sua casa e planejar seu tempo. Os dias de trabalho se tornarão muito mais agradáveis se você aprender a ignorar as pessoas desagradáveis e seus comentários, observações etc. Isso é especialmente verdadeiro se alguns de seus colegas preferirem espalhar boatos e tecer intrigas em vez de trabalhar. Não perca tempo e nervos em um confronto, tente se concentrar no trabalho. Lembre-se da importância do descanso. Depois de trabalhar por uma hora, fique distraído e relaxado por 5 a 7 minutos. Saia do escritório, caminhe pelo corredor, converse com seus colegas. Como último recurso, você pode simplesmente fechar os olhos e esquecer os problemas e questões de trabalho por um tempo. Se você não se recuperar de vez em quando, o trabalho diário parecerá uma corrida interminável de um esquilo em uma roda. Pense na motivação. Às vezes, um trabalho se torna muito mais agradável se a pessoa que o realiza compreende os benefícios. Imagine que cada dia de trabalho o aproxima de comprar um carro ou relaxar em um país que você sempre sonhou em visitar. Lembre-se de que é o trabalho que vai conseguir o dinheiro de que você precisa para conseguir o item que deseja. Cuide da disposição do local de trabalho. Depende muito da situação. Que nem sempre seja possível mudar completamente o interior do escritório, mas você ainda pode adicionar coisas que são caras ao coração, que lembram algo agradável. Você pode colocar uma foto de família na mesa, trazer algum elemento decorativo de casa, comprar uma coisa engraçada. Decore seu espaço de trabalho com itens que o inspirem.
