Finalmente, uma pensão. Então, bem-vindo e tão esperado. Oh Deus! Pensão. O que fazer? Como viver? Trabalho era casa e família, mas o que está lá, toda a minha vida. Pensamentos familiares?
Calma, o principal é a calma. Inspire e expire profundamente e pense. Existem muitas coisas para fazer. A vida continua, ou melhor, apenas começa.
Começamos uma nova vida. A principal tarefa é viver muito, com a maior qualidade de vida possível.
1. Se você tiver oportunidade, força e desejo, pode tentar ganhar dinheiro. Você pode encontrar um emprego de meio período por algumas horas por dia ou por semana. Por exemplo, uma babá, tutor, contador, eletricista, etc.
2. Para manter ou melhorar a saúde, é imprescindível realizar caminhadas diárias, de preferência pela manhã. Reconsidere a nutrição, escolhendo a melhor opção para você, sem correr de um extremo a outro. O exercício (15-20 minutos) é um complemento ideal para o seu novo estilo de vida.
3. É preciso cuidar de si mesmo.
4. Encontre urgentemente uma ocupação interessante se ainda não houver um hobby.
5. A fim de prevenir o envelhecimento da mente, você pode aprender idiomas, resolver palavras cruzadas, digitalizar palavras-chave, rebusar.
6. É muito importante se proibir de falar sobre doenças, diagnósticos, "não se prender" à comunicação na clínica.
7. Crie uma comunicação adequada com parentes. O principal é não ensinar nada nem ninguém. Lembre-se da velha sabedoria: quem não interfere na vida dos outros vive mais.
8. Se você ainda não gosta de floricultura, é hora de fazê-lo. Apaixone-se por flores, plante-as, comece uma "cabana de verão" na varanda. Você obterá muitas emoções positivas, evitando estresse físico desnecessário. Esta atividade é ótima para mulheres e homens.
Permaneça otimista. Isso é mais benéfico para sua saúde física e mental.
