Muitas pessoas costumam pensar sobre como vivem. Eles começam a notar deficiências, buracos na vida, depois dos quais concluem que é hora de finalmente encontrarem a felicidade. Ao se deparar com esse pensamento, procuram caminhos para mudar suas vidas, sem perceber que, antes de tudo, precisam mudar a si mesmos.
Instruções
Passo 1
Faça o negócio que lhe agrada. A insatisfação com a vida é trazida, antes de tudo, pelo trabalho que não traz alegria e satisfação. Pense no que você realmente gostaria de fazer, o que gostaria de dar ao mundo. A autorrealização é a condição mais importante para a felicidade.
Passo 2
Prioritizar. Dividido entre a carreira e o nascimento de um bebê e, portanto, entre o trabalho e a família, ninguém vai gostar. Decida por si mesmo o que é mais importante, o que trará grande alegria, o que trará verdadeiro prazer. Não se adapte à opinião pública, não siga o exemplo de familiares e amigos. Esta decisão cabe exclusivamente a você. Depois de aceitá-la, a vida ficará muito mais fácil e agradável, você aprenderá a destinar seu tempo a favor de um momento prioritário na vida para você.
etapa 3
Comunique-se apenas com pessoas de quem você gosta. Você não deve dar energia vital para aqueles que não são dignos dela. Cerque-se de amigos de verdade, aqueles que sempre o compreenderão e apoiarão. Essas pessoas se tornarão seu apoio e ajuda em qualquer situação. Sabendo da existência deles, você se sentirá mais confiante e muito mais feliz.
Passo 4
Não atribua uma natureza permanente ao fracasso. Pensando que a xícara quebrada é apenas um de uma série de contratempos destinados a você, você deliberadamente incorre em fracassos futuros. Pense positivamente. Afinal, isso é apenas uma caneca, e não tem nada a ver com o fato de que, por exemplo, seu relacionamento com seu namorado ou namorada deu errado ao mesmo tempo. Está longe de você cair fora de controle. Aprenda a aceitar o fracasso, aprenda com ele e siga em frente.
Etapa 5
Reserve um tempo para você. Dar toda a sua vida pelo bem dos outros o tornará famoso em certos círculos, mas você continuará infeliz. Enquanto você aproveita essa abordagem, tente cuidar-se um pouco mais. Faça o que você sonhou há muito tempo, visite a cidade ou país que gostaria de ir, compre algo para o qual não conseguiu alocar dinheiro no orçamento. Em outras palavras, seja egoísta. Às vezes não dói.
