O tempo às vezes muda não apenas os rostos, mas também as figuras das pessoas. E acontece que o corpo de um ente querido se torna menos apto e desejável. É difícil dizer isso diretamente, porque você pode ofender uma pessoa, mas é preciso deixar claro que é hora de fazer dieta. Existem várias maneiras de incentivar uma menina a perder peso.
Instruções
Passo 1
O corpo humano está mudando. E não melhora com o tempo. O problema do excesso de peso com a idade está se tornando relevante para um número cada vez maior de pessoas. Portanto, você pode aprender a ser leal a ele. Se você ama uma garota, se seu relacionamento é sincero e honesto, talvez você devesse deixá-la ser quem ela é? Numa pessoa, o corpo não é o principal, e as mudanças na figura não são uma catástrofe. Mas se isso for um problema para você, vale a pena considerar se é necessário continuar namorando? O tempo não deixa ninguém mais bonito. Pense, talvez seu peso não seja tão grande? Os médicos dizem que ser muito magro não é a norma, então você não deve se guiar por modelos. Além disso, algumas meninas não podem perder peso por motivos médicos, portanto, você não deve pressioná-las. Decida por si mesmo se está pronto para arriscar relacionamentos futuros a fim de mudar aquele que está ao seu lado. Outra questão é se a própria menina quer ser magra, mas não percebe que sua figura é diferente da ideal. Você pode cutucá-la sutilmente para perder peso.
Passo 2
Tirar fotos imediatamente mostra a uma pessoa suas falhas. Mas aqui é importante não ir a um ateliê profissional, onde o mestre fará de qualquer um uma beldade, mas simplesmente pegar uma câmera na mão e sair pelas ruas da cidade. Então será possível considerar os resultados juntos, e ela, vendo-se de fora, entenderá que é hora de mudar alguma coisa. Mesmo a visão no espelho não mostra a uma pessoa suas deficiências tanto quanto fotos ruins.
etapa 3
Às vezes, a notícia do resto também leva a mulher a ir à academia. Afinal, você terá que vestir um maiô e caminhar pela praia. Portanto, escolha um local onde você terá que nadar, onde todos verão seu corpo. É mais provável que ela queira perder algum peso para se sentir melhor. Não é necessário ir ao mar, um fim de semana pré-planejado no rio também pode ser um incentivo.
Passo 4
Mostre a ela um exemplo e junte-se a ela. Por exemplo, compre uma assinatura de academia e convide-a para ir junto. Ela pode não querer ir à academia, mas pode se contentar com ioga ou Pilates. Você pode ir lá e voltar para que não seja chato. E as próprias aulas passarão rapidamente em antecipação à reunião. Geralmente é mais fácil para as meninas concordarem em ir às aulas se houver alguém por perto. Se você não consegue andar sozinho, convença a amiga dela a fazer essa façanha juntas.
Etapa 5
Comece a perder peso junto com sua dieta. Você pode escolher uma opção para todos os gostos: do Kremlin ao vegetariano. Só é importante fazer juntos e não desistir do que foi planejado. É muito mais interessante mascar cenoura para o jantar na empresa ou não comer mais pãezinhos e pizza. Ao mesmo tempo, é engraçado acompanhar os resultados, organizando competições, quem e quanto conseguiu limpar em uma semana. Transforme-o em um jogo divertido, mas ofereça a si mesmo, não para que ela perca peso, mas para que você mesmo perca peso. Tal formulação da pergunta não a ofenderá, mas ajudará a avançar em direção ao objetivo.
Etapa 6
Se a quantidade de excesso de peso for pequena, basta mudar seu cronograma de vida. Por exemplo, compre patins e ande no parque todos os fins-de-semana. Você também pode correr, jogar paintball, nadar no rio ou na piscina. Não comercialize isso como um esporte, apenas vá em encontros gratificantes e divertidos. Existem saltos de trampolim, escalada, paraquedismo e muito mais. E quanto mais eventos assim, em vez de cafés e restaurantes ou assistir filmes, melhor será a saúde e a forma da mulher que você ama.
