Todos nós estamos familiarizados com o estado em que a cabeça fica tonta por causa das coisas que precisam ser feitas, mas simplesmente não há forças para enfrentá-las. Assim, ficamos sentados, insatisfeitos conosco mesmos, e o trabalho ainda está se acumulando e se acumulando, e quanto mais, mais difícil é começar. Como você pode se ajudar a superar essa condição?
1. Visualize o futuro. Tente viajar de volta ao tempo em que seu trabalho já foi feito. Como você vai se sentir? O que você vai fazer? Existe algo em seu futuro que você realmente deseja, e a única coisa que o impede de obtê-lo é um trabalho não realizado? Mantenha esse objetivo saboroso na sua frente e ele o ajudará a se motivar.
2. Não faça nada. Sim, agora é uma tendência da moda para motivar a si mesmo - sentir o que é "não fazer nada" real. Não olhe para TV, monitore e certamente não entre nas redes sociais. Não fale com ninguém, não saia para fumar, não beba chá. Apenas sente-se, ou melhor ainda, levante-se e fique parado por cerca de 10 minutos. Em breve você perceberá que precisa se forçar a bagunçar porque quer começar a fazer pelo menos alguma coisa - então, aproveite este momento. Repita este exercício sempre que sentir vontade de tirar uma folga do trabalho.
3. Divida os objetivos em tarefas. Muitas vezes, o volume de trabalho é tão grande que você nem sabe por onde começar. E é assustador começar. Existe uma boa maneira de fazer isso: dividir todo o corpo da obra em pequenas partes. Por exemplo, você faz uma limpeza geral de um apartamento - divida-o em partes: limpe a poeira, lave as ombreiras, depois o chão, remova as cortinas e assim por diante. É mais fácil começar quando você sabe qual etapa virá depois de qual.
4. Use a inveja como um motivador. Não se trata de inveja negra, que empurra as pessoas a fazerem ações impróprias e as faz falar nas rodas de colegas mais bem-sucedidos. Agora vamos falar sobre esse sentimento quando você se pergunta: não posso fazer isso? Eu estou pior? Faça uma competição saudável para a pessoa que você quer ser, alcance o mesmo sucesso ou até mais.
5. Transforme seu trabalho em um jogo. Dê a si mesmo pontos para cada tarefa concluída. E quando você conseguir um certo número de pontos, recompense-se. Escolha você mesmo o que você quer mais: reserve algum dinheiro para as próximas férias - para cada tarefa que realizar, você terá mais dinheiro extra para entretenimento durante as férias. Ou mime-se com alguma guloseima saborosa que você normalmente não compra. Ou saia com os amigos fora da cidade, onde você não conseguiria de jeito nenhum devido à abundância de trabalho. Escolha você mesmo o que lhe dará mais prazer na vida.
6. Trabalhe para você e seu desenvolvimento. A cada vez, pergunte a si mesmo: o que vou aprender hoje fazendo este trabalho? Onde vou me tornar mais forte, melhor e mais experiente? Isso o ajudará a viver cada dia com consciência e a dar cada passo. Isso o ajudará a valorizar o que está fazendo, mesmo que seja o trabalho mais monótono e já nojento. Levante a barra um pouco mais a cada dia e ganhe pelo menos uma pequena vitória todos os dias. Transforme a vida cotidiana em uma marcha triunfante do seu desenvolvimento!
7. Inspire-se! Muitas vezes, é a comunicação com colegas, concorrentes ou simplesmente gênios de seus negócios que não estão relacionados ao seu trabalho, mas são exemplos para você. Observe o trabalho deles, veja como é construída sua rotina diária, como vivem, quais são seus planos e valores de vida. Você pode aprender muito por si mesmo e por suas próprias idéias sendo inspirado por pessoas que já realizaram muito.
8. Remova os detritos. Normalmente, uma grande quantidade de energia é gasta em experiências que não são concluídas aqui, não são concluídas, ainda há o último estágio … Portanto, comece com isso. Faça uma auditoria: talvez algo possa ser delegado a assistentes, mas algo pode ser totalmente abandonado. E termine o resto para que não fique na sua memória inconsciente e não retire energia. Então haverá força para novos projetos e começos.
9. Desista dos objetivos de outras pessoas. Pense sobre o que você vive. O que você gosta neste mundo e o que você considera “não seu”. Quem você mesmo deseja ser. Você pode descobrir que existem objetivos impostos a você em sua vida (por pais, sociedade, amigos). Descarte-os. Este fardo psicológico jogado de seus ombros abrirá novas oportunidades e desejos para você, você desejará fazer aquilo com que sua alma realmente ficará satisfeita.
10. Lembre-se de que a vida é passageira. Espero sinceramente que cada um de nós tenha um longo. Mas não importa quanto tempo ainda tenhamos, sempre haverá pouco se o gastarmos sentados vazios e nos preocupando. Como gostaria de ver a sua vida e a si mesmo no final, o que deseja alcançar, o que deseja deixar na sua memória? Esses pensamentos são muito revigorantes e dão um grande ímpeto para a realização de seus planos e desejos.
11. Faça agora! Às vezes parece o conselho mais idiota que existe, mas na verdade tem uma intenção profunda. Às vezes, apenas se esforçando, segurando-se pela nuca e começando a trabalhar, você pode se motivar para continuar trabalhando. O apetite surge durante o trabalho. Um pequeno passo já dado motiva você a seguir em frente.
