Acontece que acaba a força, e você não quer fazer nada. Em seguida, a pessoa diz que não tem motivação suficiente para terminar o trabalho ou iniciá-lo. Há um segredo aqui que pode ser usado para sair dessa situação. É simples, mas funciona.
O segredo está no fato de que em qualquer condição, 10% do nosso cérebro está funcionando normalmente, ou seja, não está sujeito ao estresse. Se você os usar, poderá ativar a automotivação para encerrar um negócio ou começar um novo. Claro, isso é feito se a fadiga não for real, mas psicológica. Nós apenas "viramos nossa cabeça" e começamos a pensar no que fazer
Então - como se motivar?
Aqui estão algumas maneiras simples que você pode usar em diferentes momentos de sua vida:
1.. Eles olham para a vida com simplicidade, suas mentes estão abertas, estão prontos para aceitar coisas novas e aprender constantemente. Talvez você aprenda com eles essa visão simples e pare de complicar a vida e pensar em algo que não é realmente difícil. Faça uma pergunta difícil a seu filho e você verá como ele a resolverá com facilidade.
2. Eles são muito úteis. Por exemplo, um projeto de sucesso, um diploma, um troféu por conquistas esportivas, uma revisão do seu trabalho, uma fotografia de uma família ou uma casa que você construiu. Essas memórias lhe dão força e confiança. Que esta lista esteja sempre lá no caso de outro blues.
3. Muito popular agora. Imagine o que você ganha quando faz isso. A visualização inclui os seguintes pontos: uma representação precisa do que você quer, uma imagem de si mesmo neste ambiente e uma sensação dos sentimentos que você experimentará quando conseguir isso. Ou seja, não são fantasias vazias, mas um claro trabalho de pensamento, a sua mentalidade, que cria a imagem desejada nas energias. Isso aumenta o humor e a motivação.
4. Pergunte a um amigo ou conselheiro que você já tenha. Isso é algo muito insidioso, que retarda o desenvolvimento de uma pessoa e a impede de fazer coisas. Por exemplo, um cara pensa: "Essa garota nunca vai prestar atenção em mim." E, digamos, ela gosta dele, mas ela tem a mesma crença limitadora. Assim, eles podem nunca se conhecer. Uma das crenças limitantes são vários medos. Tente encontrá-los em você mesmo e superá-los. Isso também pode ser feito com a ajuda de um psicólogo ou treinador.
5. de acordo com sua indústria ou especialidade. Freqüentemente, o exemplo de outras pessoas mais bem-sucedidas é altamente motivador e o faz ir direto ao ponto. Ou lá você encontrará uma ótima ideia que deseja implementar imediatamente. Não é motivação?
6. A ajuda abnegada lhe dará autoestima, aumentará sua autoestima e você desejará fazer outra coisa. É assim que novas ideias e até novos amigos podem aparecer. O principal é não ficar parado.
7. A vaidade exige muita força e energia, e quando tudo está planejado, então há ordem em sua cabeça e calma em seu coração. Torne o seu local de trabalho conveniente: para que você saiba claramente o que é onde. Isso vai economizar muito tempo e esforço, e você terá o suficiente para outras atividades - para as mesmas férias.
8. Se houver apenas pessoas tristes e deprimidas ao seu redor, você se tornará o mesmo. Portanto, é necessário comunicar-se com mais frequência com aqueles que almejam o sucesso, a autorrealização e o autodesenvolvimento. Via de regra, essas pessoas se alegram com o sucesso dos outros, encorajam-se mutuamente, dão bons conselhos e geram muitas ideias. Em tal ambiente, você não ficará entediado.
9. Todos escolherão o método: alguém vai ao ginásio, alguém caminha com a família ou vai a um piquenique, alguém vai ao teatro ou a um concerto. Certifique-se de que sua noite de descanso seja completa, porque o amanhã começa hoje. E se você ficar sentado na frente da TV ou do laptop até a meia-noite, não haverá energia pela manhã.
10. O famoso Brian Tracy era um carregador simples. Mas um dia ele pensou sobre por que os outros são mais ricos do que ele e começou a estudar as biografias dos ricos: hábitos, ações, erros. Então, ele propôs sua teoria do sucesso e agora ensina aos outros como ter sucesso.
onze. Pelo contrário, para qualquer conquista elogie e incentive-se com presentes, ainda que pequenos. Não há necessidade de esperar elogios dos outros, você não pode esperar por eles. Valorizar e respeitar a nós mesmos por nossas realizações pessoais é a melhor coisa que podemos fazer para nos motivar.
12. Às vezes, informações completamente alheias à nossa profissão ou negócio podem resolver um problema. E, em geral, uma pessoa com uma visão ampla é muito mais interessante para as outras pessoas do que aquela que se concentra apenas em seus próprios negócios. Ele poderá se comunicar e estar “na moda” em qualquer sociedade e em qualquer campanha.
13. Claro, a experiência de erros pessoais é muito valiosa, mas às vezes eles podem ser evitados tirando proveito da experiência de um mentor mais sábio. Nosso orgulho e presunção não nos permitem fazer isso, mas em vão. Se uma pessoa tem experiência e obteve sucesso nos negócios, ela pode dar conselhos muito valiosos.
14. Curiosamente, não é o trabalho, nem o esforço excessivo, mas a ociosidade que tira as forças. Além disso, nossa energia é roubada por conversas vazias e comunicação com pessoas que desejam resolver seus problemas às nossas custas. Ou eles os transferem completamente para nós.
15. Não permita pensamentos negativos sobre alguém ou alguma coisa. Não pense com a partícula "não". Assim que um pensamento negativo surgir, reverta-o instantaneamente. Como a candidata das ciências psicológicas Svetlana Lada-Rus escreve em seu livro "O ABC da Felicidade": "O pensamento é um ato, e freqüentemente o mais importante." Ou seja, o que pensamos é o que acontece conosco na vida. Com nossos pensamentos, atraímos eventos - bons ou ruins.
Em qualquer situação, procure manter a calma, porque nunca sabemos aonde este ou aquele caso nos levará. Às vezes, o que parece ser negativo leva a um resultado tão positivo que nós mesmos não esperamos. Uma pessoa calma está sempre motivada para o sucesso.
