Não existem pessoas ideais na natureza. Isso é o que as pessoas com complexos precisam se lembrar. Cada pessoa é individual e tem várias desvantagens. Porém, alguém aproveita a vida e não se concentra nela, enquanto alguém, ao contrário, está muito preocupado com isso.
Na maioria das vezes, uma pessoa com complexos é infeliz, pois a dúvida interfere tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Você não deve ficar muito chateado com suas deficiências, porque elas podem ser transformadas, se não em dignidade, pelo menos em uma característica, com certeza.
Primeiro, você precisa entender que é uma pessoa única, então precisa parar de se comparar aos outros e aceitar tudo como é. Sempre há alguém com cabelos mais grossos, pernas mais longas e um sorriso mais branco. No entanto, isso não é motivo para frustração e complexidade. Vá até o espelho e observe bem o seu reflexo. Certamente você tem algo de que se orgulhar. Se você não encontrou nada notável, significa que se olhou desatento.
Tente se avaliar de fora. Não há pessoas que sejam feitas apenas de deficiências. Pegue um pedaço de papel e relacione todos os seus pontos fortes. Lembre-se sempre que possível de que você tem muito do que se orgulhar. Isso o ajudará a elevar sua auto-estima e, finalmente, a esquecer os complexos.
Tente dedicar mais tempo aos seus próprios hobbies e interesses e pare de viver para os outros. Pessoas que têm uma família não devem colocar suas vidas no altar. Muitos desses sacrifícios não são apreciados. Aprenda a dizer não e isso será útil no futuro. Respeite a si mesmo como pessoa, então aqueles ao seu redor começarão a tratá-lo de uma forma completamente diferente.
Melhore e trabalhe em você mesmo. Você não precisa fazer grandes planos de imediato, comece pequeno, por exemplo, inscreva-se em uma piscina ou em cursos de inglês. Se você pode triplicar sua vida, ser uma pessoa ativa e interessante, simplesmente não terá razão e tempo para alimentar seus próprios complexos.
Envolva-se em melhorar sua aparência. Se o seu cabelo não é muito saudável e espesso, vá a um salão de beleza ou trate-o com máscaras caseiras. Livrar-se de complexos psicológicos é um pouco mais difícil. Assim, por exemplo, mudar de emprego o ajudará a esquecer a indecisão. Lembre-se de que a cunha é removida com uma cunha. Não pare de trabalhar na sua aparência e eduque-se como pessoa.
