Muitas vezes você pode ouvir a frase: "Ninguém me ama, todos me tratam mal." Mas você se ama? Apenas responda a esta pergunta honestamente. Você costuma se criticar? Você gosta do seu reflexo no espelho? Você se aprova em todas as suas ações? Agora pense em suas respostas.
Instruções
Passo 1
Comece a se mimar. Arranja um novo penteado. Vá a um salão de beleza. Ou crie um salão de beleza em casa. Arranja uma manicure. Tome um banho de espuma ou pétalas de rosa. Acenda velas, sirva vinho ou champanhe. E apenas relaxe. Este é o primeiro passo para o amor próprio.
Talvez você queira aprender a tocar sapateado há muito tempo. Então, torne seu sonho realidade. Inscreva-se para aulas de dança - e pronto
Passo 2
Cuidado com sua aparência. Se você tem o hábito de sair à loja com calças de moletom esticadas, livre-se disso com urgência. Claro, algumas mulheres têm uma opinião diferente, dizem: "Para quem vou me vestir lindamente?" E você começa a se vestir para si mesma. Pare de ser preguiçoso e comece a escolher suas roupas com mais cuidado (para o trabalho, eventos culturais e feriados). A indisposição para pintar também está relacionada à aparência. Isso não significa que você precise fazer maquiagem à noite antes de ir à loja. Um creme protetor para o rosto, um pouco de rímel e um brilho transparente serão suficientes. Em breve você gostará da atenção que será dada a você em todos os lugares e sempre.
etapa 3
Dê presentes a si mesmo. Pare de economizar dinheiro consigo mesmo. Compre algum item desnecessário de que você goste. Mesmo que seja apenas para passear, compre se realmente quiser.
Passo 4
Elogie-se com mais frequência. Algo aconteceu, diga a si mesmo: "Muito bem"! E se algo falhou, tudo bem. Acontecerá na próxima vez. O principal é não se criticar. Haverá pessoas que farão isso por você. Não tente ser perfeito, não existem pessoas perfeitas. Faça o que quiser (dentro da lei, é claro) e o que quiser.
Etapa 5
Pense em declarações positivas. Fique na frente do espelho e diga a si mesmo: “Eu me amo. Eu sou a melhor, a mais bonita. Eu sempre consigo. Ou crie uma afirmação você mesmo e repita-a todos os dias. Mesmo que você não acredite no poder da palavra, pelo menos tente. E você verá como as afirmações positivas mudarão sua vida para melhor.
Comece a seguir todas essas dicas agora. Sua vida começará a mudar para melhor somente quando você quiser. Tudo depende de seus pensamentos. Ame a si mesmo agora e o mundo responderá da mesma maneira.
