A escrita de introspecção é uma atividade profundamente analítica que requer concentração total em seu mundo interior e compreensão de experiências passadas. Esse processo é um estudo do seu estado atual, uma avaliação das habilidades profissionais, o estabelecimento de uma relação de causa e efeito entre os eventos ocorridos. Para escrever sua análise, você precisa de um caderno e uma caneta. Que perguntas precisam ser respondidas para obter uma introspecção precisa e competente?
É necessário
caderno e caneta
Instruções
Passo 1
Comece com sua infância. Descreva sua primeira memória. Tente entender por que está gravado em sua memória. Com o que estava conectado? Talvez tenha sido seu aniversário ou uma ida ao dentista. Escreva os nomes dos caras de quem você era amigo quando criança. Muito provavelmente você ainda está em contato com alguém, mas se esqueceu de alguém. Descreva em detalhes seus pais e como você se sentia em relação a eles quando criança. Lembre-se de seus sonhos e desejos. Você foi capaz de implementá-los?
Passo 2
Avalie seu desempenho profissional. Escreva na coluna as profissões com que sonhou na infância, mas ao contrário - os motivos que influenciaram o abandono dessas profissões. Você já escolheu o emprego com que sonhava quando era criança ou seus interesses mudaram? Analise o seu campo de trabalho: você está cumprindo as tarefas atribuídas? Isso lhe dá prazer ou o trabalho é um fardo?
etapa 3
Analise sua vida pessoal. Lembre-se e anote em seu caderno todos aqueles por quem você sentiu um sentimento de amor, quem você realmente gostou, com quem gostaria de conectar o resto de sua vida. O que todos eles têm em comum? Destaque seus traços e qualidades pelas quais você é fortemente atraído. Talvez seja bem-estar financeiro, boa aparência ou uma experiência sexual. Quem foi o responsável pela separação e em que relacionamento você está com eles agora? Todas essas conclusões o ajudarão a entender onde e quais erros foram cometidos e como você conseguiu manter relações amigáveis.
