Uma pessoa precisa de introspecção? Claro. E especialmente para aquelas pessoas que se esforçam para se tornar uma pessoa. Por que se tornar uma pessoa é o objetivo de muitas pessoas? Porque só quem compreende a sua natureza e essência torna-se pessoa. Uma pessoa não vive mais simplesmente porque nasceu, mas sabe como pensar de forma ampla, estuda o mundo ao seu redor e o que nele significa. Você precisará de um caderno com muitas páginas. Serve para registrar seus pensamentos, experiências e emoções espontâneas a qualquer momento. Para uma introspecção completa, você precisa analisar vários momentos de sua vida.
É necessário
Notebook, canetas coloridas
Instruções
Passo 1
Analise seu relacionamento com o sexo oposto. Coloque tudo de lado e converse com você mesmo de forma limpa. Lembre-se de todos aqueles por quem você sentiu o sentimento, de quem você gostou, com quem gostaria de conectar sua vida. O que eles têm em comum? O que te atraiu neles? Pode ser a cor dos olhos, o bem-estar financeiro ou uma carreira de sucesso? Lembre-se do motivo do rompimento com cada um deles. Em que casos você se separou completamente e em que casos você permaneceu amigo? Isso ajudará você a entender onde cometeu os erros que levaram seu relacionamento ao rompimento e o que os ajudou a permanecer amigos.
Passo 2
Escreva em um caderno que profissão você sonhou quando criança. O que você gostou e não gostou nela? Qual foi a influência de seus pais nas escolhas profissionais? Você está satisfeito com seu trabalho atual? Escreva tudo em ordem, dando respostas detalhadas a todas as perguntas. Não se esqueça de comentar sobre eles.
etapa 3
Pense em todas as suas realizações e sucessos. Talvez seja defender uma tese, ganhar na loteria, comprar um carro por uma pechincha ou conseguir um emprego bem remunerado. Tente se lembrar de todos os momentos mais brilhantes de sua vida. Escreva-os e defina o motivo pelo qual você acha que foi um sucesso. Qual é o seu mérito em cada um desses casos? Escreva sobre o que vier à mente. Descreva as melhores e piores qualidades de seu personagem. Pense em como você pode melhorá-lo? Como você pode tornar essas qualidades ainda mais eficazes e úteis? Pense no passado e escreva todos os seus interesses ao longo da vida.
Passo 4
Se você acha que não consegue analisar sua vida sozinho, procure a ajuda de amigos. Em nossa vida, todo mundo tem um grande número de conhecidos, mas apenas alguns amigos. Os verdadeiros amigos são muito valiosos na vida de cada um de nós. Eles sempre serão capazes de dizer a sua opinião sobre você, como você olha de fora, quais são as suas deficiências e quais são os seus complexos. Lembre-se do principal - um amigo nunca mentirá, ao contrário de apenas uma pessoa familiar. Este é um esboço do que você deve confiar para auto-analisar sua personalidade. Pode ser complementado e corrigido de acordo com sua experiência de vida. Como resultado da introspecção, sua atitude em relação a você mesmo e às pessoas ao seu redor mudará, você aprenderá a amar a si mesmo pelo que você é. Muito de seu passado será reinterpretado. Você vai pensar em algumas coisas ou apenas rir.
