A sensação de confiança na vida permite-lhe realizar muitas coisas, permite-lhe viver uma vida interessante e mais plena e ajuda a estabelecer relações comerciais e pessoais. Está em seu poder ter mais confiança em si mesmo, e um comportamento correto o ajudará nisso.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, preste atenção à sua postura. É necessário endireitar-se, porque as costas curvadas não inspiram em si tanta confiança como se uma pessoa tivesse ombros retos, costas regulares e cabeça erguida.
Passo 2
Sua caminhada deve ser seu cartão de visita. Uma marcha que diz que você é uma pessoa confiante pode ser alcançada da seguinte maneira. Deve haver uma postura excelente - costas retas, cabeça alta e ombros retos. Os passos devem ser dados uniformemente, nem muito rápido nem muito lento. Depois de dar um passo, coloque o pé a uma distância conveniente para você. Os braços devem se mover livre e naturalmente.
etapa 3
Você precisa cuidar de suas mãos para ser uma mulher confiante. Eles devem ficar pendurados nas laterais em um estado relaxado. Mesmo se a gesticulação for necessária, você precisa se lembrar que gestos frequentes distraem. As pessoas podem pensar que você está desconfortável, com raiva ou com pressa.
Passo 4
Não é necessário olhar constantemente para o interlocutor "olho no olho" durante uma conversa, pois isso pode causar confusão. Você quer contato facial, não apenas contato visual. Primeiro, olhe nos olhos da pessoa por alguns segundos, depois abaixe o olhar para o nariz, depois de alguns segundos olhe para a boca e, em seguida, olhe ao redor de todo o rosto. O interlocutor terá então a impressão de que o está a ouvir com muita atenção. Essa técnica suaviza o seu olhar, e você mesmo parecerá uma pessoa agradável e amigável.
Etapa 5
Não tenha medo de sorrir, mesmo para estranhos. E nunca se ofenda se o seu sorriso não for respondido da mesma maneira. Muitas pessoas estão tão imersas em seus problemas que simplesmente não percebem. Um sorriso de alguma forma suaviza as palavras e as deixa na mente das pessoas por um longo tempo.
Etapa 6
As roupas afetam como nos sentimos. Se você ficar mal, isso afetará seu comportamento. Portanto, você precisa prestar atenção suficiente à sua aparência.
Etapa 7
Agora você sabe como ter mais confiança em si mesmo. Tente prestar atenção às pessoas confiantes. Observe-os e copie suas ações. Se você seguir todas as recomendações, certamente terá sucesso.
