Muitos motoristas novatos se sentem inseguros ao dirigir e alguns têm medo de dirigir, especialmente em ruas movimentadas. Para se livrar da insegurança, você precisa descobrir o que exatamente causa o medo e eliminar as razões de sua ocorrência.
A confiança ao dirigir vem com a experiência, mas e se você ainda tiver pouca experiência? Você pode apenas esperar até que ele seja digitado, ou pode acelerar o processo e aprender a ficar calmo e confiante em menos tempo. Em geral, você mesmo determina os termos. Se você acha que vai precisar de um mês de treinamento, é bem provável que você vá.
Normalmente, os motoristas novatos têm medo de pensar que não serão capazes de lidar adequadamente com o carro, enguiçar no momento errado, estacionar mal, não há espaço suficiente para fazer meia-volta, etc. Caso essas ou outras situações semelhantes tenham surgido, faça um “debriefing”, depois, em um ambiente calmo, de preferência antes de ir para a cama, em câmera lenta, role por tudo o que aconteceu diante de seus olhos. Lembre-se de como você pressionou o acelerador, freou, aderiu, como girou o volante e, principalmente, como se sentiu, como estava sua respiração, quais músculos estavam tensos. Normalmente, em situações difíceis, a respiração é suspensa e os músculos abdominais ficam tensos. Veja se você tinha isso. Em seguida, também em câmera lenta, gire a situação para que fique correta, pressione mentalmente os pedais com a força necessária e desparafuse o volante até um determinado momento.
Não tenha preguiça de criar uma situação semelhante para você e fazer tudo de novo, mas é assim que você imaginou. E enquanto faz isso, não prenda a respiração e relaxe os músculos abdominais tensos (ou outros), isso vai afastar o medo, acalmá-lo e ajudá-lo a se sentir mais confiante.
Nos primeiros dias de condução independente, recomenda-se conduzir com a maior frequência possível, de preferência em ruas com trânsito silencioso. Antes da viagem, trace uma rota em sua cabeça, mentalmente faça-o, pense onde você vai ganhar velocidade e onde diminuir, em que lugar piscar ou mudar de marcha. essas viagens o ajudarão a sentir melhor o carro, a entender com que esforço quais pedais você precisa pressionar. Posteriormente, tudo isso será feito "automaticamente".
É melhor se você dirigir sem passageiros. Primeiro, você não se sentirá desconfortável na frente deles. Em segundo lugar, acostume-se a tomar decisões por conta própria enquanto dirige. em uma autoescola, a principal responsabilidade era do instrutor.
