Um coração fechado para o mundo é um obstáculo intransponível no caminho para uma vida cheia de alegria e amor. Com o coração fechado, não se pode ser feliz, é impossível até aproximar-se do próprio conceito de Vida. Abra-se e sinta que pode respirar de uma nova maneira - fácil e livremente.
Instruções
Passo 1
O coração fechado não deixa passar o amor e não vê nada de belo e digno de atenção no mundo e nas pessoas. Mas só o amor pode curar essa condição. Amor em seu significado mais abrangente. É ela quem cura e abre os olhos da pessoa para tudo o que antes estava escondido e inacessível.
Passo 2
Primeiro, descubra por que seu coração não está aberto. Isso é mais frequentemente associado a experiências negativas passadas, quando uma pessoa se deparou com dor, traição, decepção. O ataque foi tão grande que a única defesa foi o fechamento de todo o ser humano. Lembre-se do motivo pelo qual isso aconteceu com você.
etapa 3
Agora perdoe aqueles que o fizeram sofrer. Dê a si mesmo a chance de viver e ser mergulhado nos raios de alegria ensolarada. Desista da morte enquanto estiver em um corpo físico saudável. Diga a si mesmo que deseja libertar seu coração das correntes de erros passados.
Passo 4
Escreva em um pedaço de papel o que você gostaria de receber do amor, o que gostaria de curar, renovar ou tornar mais gratificante. Que esta lista contenha desejos de qualquer esfera, tanto espiritual quanto prática.
Etapa 5
Agora, tendo dado a tarefa à sua alma, comece a abrir o seu coração com ações concretas. Quando você sentir amor por alguém ou por algo, não se feche, mas aja de acordo com ele. Vire-se para encará-la e aceite. Não há nada de terrível nisso, você só precisa superar o medo inicial.
Etapa 6
Sempre seja honesto consigo mesmo e ouça o seu coração. Se ele diz para você fazer isso, então você não deve virar a cabeça, cheio de falsos julgamentos e medos, e desistir de algo. Ame e aceite a verdade como ela é.
Etapa 7
Fique aberto o maior tempo possível. Por exemplo, você está na companhia de amigos e em algum momento você se sente incomodado, sente que o fluxo de sua energia parou, quer se calar e sair do lugar. Não vá, fique. Procure estar próximo das pessoas, mesmo que você não se torne membro da empresa, mas seu observador. Não fuja para dentro de você mesmo, deixe seu coração voltar e se abrir. Depois de um tempo, você certamente sentirá uma leveza agradável, o que significa que você vai se aproximar de uma sensação de liberdade e abertura.
