Se, por várias razões, você se depara com uma escolha de duas alternativas, então esta se torna uma experiência difícil para a psique. A escolha é complicada pelo fato de que a pessoa percebe essas duas opções como mutuamente exclusivas - ou deixar tudo como está ou mudar tudo.
Mas se você olhar do outro lado e mais profundamente, então, em um certo nível, essas opções se tornam não mutuamente exclusivas, mas complementares. Além disso, dentro de nós sabemos realmente o que queremos ou não queremos, mas por algum motivo não podemos admitir isso para nós mesmos, criando uma situação de escolha, dúvida. Existe também uma terceira escolha - a escolha não é escolher. Como tudo isso pode ser levado a um denominador comum? Você pode fazer um pouco de técnica sozinho e isso definitivamente o ajudará.
1. Respire fundo algumas vezes, sintonize uma onda calma, sinta como a cada inspiração e expiração sua mente se abre mais e mais, o corpo relaxa e você pode se concentrar em suas escolhas, na questão da escolha.
2. Coloque ambas as opções em seu espaço, determine qual opção você deseja explorar.
3. Permita-se conectar-se a esta opção, como se a escolhesse, entre nela, comece a vivê-la, percebendo todas as imagens do futuro e de você neste futuro, nesta primeira opção. Observe seus sentimentos, eventos, necessidades, recursos, que estão nesta opção. Demore o tempo que for necessário para fazer isso. Em seguida, volte mentalmente ao presente.
4. Em seguida, explore a segunda opção da mesma maneira, identificando recursos, suas necessidades, permitindo que seu inconsciente se manifeste, talvez em metáforas. Observe todas as vantagens e a segunda opção de sua escolha também.
5. Volte ao presente e agora que já esteve nas duas opções, as viveu, pode formular a sua escolha. Além disso, você pode ter uma opção adicional. Em qualquer caso, tome uma decisão internamente e permita-se dar alguns passos na direção da opção escolhida e ir a três, se possível, eventos no futuro, conectando-se ainda mais com esta opção. Marque o seu estado, se você quiser consertar algo, você pode fazer. Volte ao momento do presente.
