Muitas vezes, uma pessoa ignora a comunicação com interlocutores desagradáveis. Esta é uma reação normal à negatividade externa. Mas às vezes as circunstâncias acabam sendo mais fortes do que os desejos. Portanto, você tem que manobrar, manter a calma e se defender corretamente. Como lidar com a pressão negativa de outras pessoas?
Concorde que não há fumaça sem fogo. E todo mau caráter pode ser explicado. Ou seja, para entender por que as pessoas estão semeando negatividade ao seu redor. Na maioria das vezes, os manipuladores psicológicos sofrem com isso. Eles tentam se afirmar humilhando outras pessoas. Infelizmente, não será possível mudar essas pessoas desagradáveis. Mas você pode ver através deles, declarar abertamente que conhece suas intenções, e você absolutamente não se importa com o que eles pensam de você. Sim, isso vai irritá-los ainda mais. Mas, ao mesmo tempo, ele se desarmará.
Existe uma categoria de pessoas que são freqüentemente chamadas de "cabeças quentes". Isso se deve ao aumento de sua emocionalidade. Eles não sabem o que é paz de espírito. Eles rapidamente começam a gritar e xingar. E, em troca, eles esperam ouvir a mesma coisa. Nesse caso, uma ninharia insignificante pode se tornar um motivo de conflito. Você não deve sucumbir às provocações de tais pessoas. Calmo e apenas calmo. Lembre-se de como os professores da universidade dão palestras para calouros: silenciosamente e com uma constelação. E eles alcançam o silêncio perfeito. O que o impede de seguir o mesmo exemplo? Ouça o final do discurso furioso, faça uma pausa, respire fundo e explique sua posição o mais calmamente possível.
Freqüentemente, uma pessoa tenta responder com gentileza à raiva dos outros. Isso não quer dizer que isso seja ruim. Mas muitas vezes é simplesmente inútil. Afinal, a máscara da virtude, como um trapo vermelho para um touro, só vai provocar adversários. Eles tentarão, com zelo renovado, trazê-lo às emoções. É melhor aceitar a neutralidade. Ignore quaisquer ataques negativos. Tente ser um observador, não um participante. Deixe a outra pessoa entender que você é uma parede intransponível.
Freqüentemente, pessoas más e manipuladores têm uma forte crença de que todos ao seu redor são indiferentes e estúpidos. Reinvente a bicicleta para eles! Cumprimente o "inimigo", mesmo que você tenha tido um conflito recentemente. Se surgir a oportunidade, você pode perguntar sobre sua saúde e negócios. Se ele disser algo rude, apenas sorria e vá embora. Mas não se desvie de sua estratégia na próxima vez que se encontrar.
Se você começar a "ferver" em uma conversa com uma pessoa negativa, dê um passo para trás. Ou apenas se afaste do interlocutor. Comece a inspirar e expirar profundamente. Pratique isso até sentir completa paz de espírito e corpo. Isso desligará seus instintos de lutar ou fugir da pressão psicológica dos outros. O pânico irá embora e você começará a controlar a situação.
Quando você sentir que a conversa com o interlocutor desagradável chegou a um beco sem saída, e nenhum meio está ajudando, saia do jogo. Ao mesmo tempo, deve ser dito que você não está mais interessado nesta conversa. Não, você não assinará sua própria impotência e não escapará. Você será sábio e salvará suas células nervosas.
Cercando-se de pessoas com pensamentos e ações negativas, você corre o risco de se afogar neste pântano. Isso não deve ser permitido! Tente buscar o lado positivo e construa uma barreira protetora a partir dele. Comece com uma simples gratidão. Preencha cada dia com momentos agradáveis. Lembre-se de que gosto é atraído por gosto. Portanto, torne-se um pequeno sol e logo sua vida brilhará com cores vivas.
