Os métodos de pressão psicológica são tão diferentes que a pessoa pode nem imaginar que está sendo influenciada. Para resistir a um manipulador, você precisa ser capaz de reconhecer a pressão psicológica e conhecer os métodos de "autodefesa".
Tipos de pressão psicológica
O impacto psicológico direto em uma pessoa é a coerção. Os métodos poderosos, neste caso, são a força física, o poder, a informação ou o dinheiro. É muito difícil suportar esse tipo de pressão, porque é muito agressivo e aberto.
O segundo tipo de pressão agressiva é a humilhação. Em tal situação, você será influenciado moralmente, humilhará sua dignidade, colocará pressão em sua dúvida.
Obsessão - Esse tipo de pressão psicológica se baseia em tentar torturá-lo. A pessoa irá influenciá-lo, mas assim que você tentar esclarecer a situação, ela passará para tópicos estranhos. E quando você relaxar, ele retornará à sua posição original.
O manipulador que usa o método da sugestão geralmente é a autoridade para a vítima. O grau extremo de sugestão é a influência hipnótica. Nesse caso, a pessoa praticamente não consegue resistir ao agressor.
O método mais racional de pressão psicológica é a persuasão. O manipulador pedirá que você ouça a lógica, apele à razão. Pessoas com pensamento desenvolvido e um nível normal de inteligência estão especialmente sujeitas a este método, porque indivíduos menos inteligentes simplesmente não entenderão as cadeias lógicas do manipulador.
Como resistir ao estresse psicológico
Primeiro, descubra os verdadeiros objetivos do manipulador e comece a fazer o oposto. Faça isso com cuidado para que o inimigo não entenda que você está fazendo isso de propósito - explique os erros por mal-entendido ou outros problemas. Provavelmente, o manipulador o deixará em paz e procurará uma vítima mais "inteligente".
Aprenda a defender seu ponto de vista - isso é necessário para ganhar respeito na sociedade. Na maioria das vezes, pessoas inteligentes, mas sem conflitos e gentis sofrem pressão psicológica. Trabalhe em sua autoconfiança, lembre-se de que você tem direito à opinião pessoal.
Se você perceber que eles estão tentando influenciá-lo, tente manter a calma - esta é a primeira regra de invulnerabilidade. O manipulador, não conseguindo penetrar em sua "armadura", provavelmente recuará.
Tente usar seu bom senso na conversa. O manipulador pode apresentar argumentos que parecem bastante lógicos, mas esta é sua própria "verdade". Tente ver tudo do seu ponto de vista.
Os métodos eficazes para evitar a pressão são a ignorância e a rejeição. Responda firmemente a todos os esforços do manipulador com uma recusa, e rapidamente deixará de interessá-lo.
