Quase todas as noites, ao ir para a cama, você se lembra de quantas coisas importantes não teve tempo de fazer. Isso é muito frustrante e até inquietante. Parece que o dia foi perdido. Não há tempo suficiente para nada e não se pode falar em bom descanso. Se isso acontece na sua vida, com certeza, sem você perceber, você gasta muito tempo com coisas desnecessárias.
Instruções
Passo 1
Portanto, você deseja que todos os seus dias sejam produtivos. Você tem muitas coisas para fazer e planos que não cabem em sua cabeça. Para não se confundir com seus objetivos, escreva algumas listas. Em uma folha de papel, escreva tudo o que você planeja fazer em um mês, na segunda - em uma semana, e na terceira - em um dia. Todos os dias, escreva as coisas que deseja fazer amanhã. Assim você verá o que é mais importante para você e o que pode ser feito em poucos dias.
Passo 2
Para acompanhar tudo o que foi planejado para o dia seguinte, você precisa se levantar na hora certa. Treine seu corpo para se levantar o mais tardar entre 7 e 8 da manhã. Pense no que uma pessoa que acorda mais perto da hora do almoço consegue fazer em um dia. Vá para a cama na hora certa para ficar alerta e eficiente pela manhã.
etapa 3
Se você está apenas procurando trabalho, tente se mudar para mais perto de casa para não ter que gastar algumas horas por dia se locomovendo. Se você mora em uma cidade grande, terá de enfrentar engarrafamentos todos os dias.
Passo 4
Compre mantimentos para a semana inteira. Se você fizer compras apenas uma vez a cada 7 dias, economizará muito tempo. Pense em quanto tempo leva se você entrar em uma loja todos os dias, escolher tudo o que precisa, verificar a data de fabricação de cada produto e ainda ficar na fila.
Etapa 5
Nunca se desvie de seu plano. Alcançar seus objetivos. Não adie as coisas no dia seguinte só porque quer assistir a um filme interessante ou encontrar amigos.
Etapa 6
Não perca tempo com longos telefonemas. Em vez disso, descanse um pouco. Você deve descansar um pouco para se recuperar. Pode demorar uma hora na hora do almoço. Mas certifique-se de que suas pequenas férias não se transformem em um dia de folga no meio da semana de trabalho.
Etapa 7
Preste atenção à sua mesa. Mantenha-o sempre em perfeita ordem. Você deve saber claramente onde, o que é. Desta forma, você não perderá tempo extra procurando os itens ou documentos necessários.
Etapa 8
O mesmo vale para sua casa. Também deve estar limpo lá. Tente não jogar coisas ao redor, mas coloque tudo em seu lugar. Treine-se para ficar limpo, limpar um pouco todos os dias, para não perder muito tempo limpando depois.
Etapa 9
Se você tem filhos, ensine-os a limpar o quarto. Eles poderão montar seus próprios brinquedos e fazer berços. Para fazer mais, compartilhe responsabilidades com seus entes queridos. Habitua-te a um horário e autodisciplina, assim terás tempo não só para o trabalho, mas também para um bom descanso aos fins-de-semana.
