Um cachorro pode ser o melhor amigo e o favorito de toda a família. Esses animais alegres e leais mais de uma vez ajudaram uma pessoa nas tarefas domésticas e iluminaram sua solidão. No entanto, há pessoas que não apenas não gostam de cães, mas também têm medo deles.
Instruções
Passo 1
O primeiro passo é perceber que o medo de cães é um problema para você. É bem possível que você more em uma área urbana densamente povoada, onde ninguém mantém cachorros e você não planeja associar sua vida a cachorros. Assim, você não conseguirá se livrar do medo e não precisará dele. Se você ficar ciente do problema, este é o primeiro passo para curar sua fobia.
Passo 2
Tente se acostumar um pouco com os cachorros. Se você tem uma área para caminhadas na sua área, vá até lá e observe os donos treinando seus animais. Não chegue muito perto - você está apenas começando a se livrar da sua fobia. Tente ir ao parque infantil várias vezes por semana.
etapa 3
Se você tem amigos com cães de boa raça, visite-os. Deixe o proprietário lhe dar alguns minutos para ficar com o cachorro abanando o rabo e, em seguida, proíba-o da sala. A cada visita, tente se comunicar com o animal um pouco mais do que da última vez. Diga ao proprietário que você está tentando se livrar da fobia, ele certamente estará disposto a ajudá-lo. O principal é não ir para os seus amigos, cujos cães são agressivos e podem morder - isso vai agravar o seu medo.
Passo 4
Depois de aprender como se dar bem com o cão individual de seu amigo, você pode seguir em frente. Apenas tente ignorar todos os cães que encontrar. Você já viu que nem todo cachorro sonha em morder você. Se você puder ignorar os cães que andam, eles não se interessarão por você.
Etapa 5
Como etapa final, você mesmo pode ter um cachorro. É incrivelmente difícil ter medo de um bebê de 2 meses que a considera mãe. E mesmo depois que o cão crescer, ele continuará sendo um animal de estimação de pés grandes para você.
