A motivação permite que uma pessoa vá em direção ao objetivo pretendido. Se estiver correto, nada o tirará do curso. Mas, se não estiver lá, a probabilidade de conseguir o que deseja diminui. É preciso refletir sobre os motivos e começar a agir.
Instruções
Passo 1
É importante não se enganar ao escolher uma meta, então haverá um motivo. Se você precisa de uma meta, se realmente decidiu ir atrás dela, você tem um fusível interno. Saiba que não vai durar muito, então você terá que se forçar a trabalhar de alguma forma. E a essa altura, você já precisa saber todos os motivos. Com o tempo certo, dando a si mesmo o direito de errar e descansar, você pode caminhar por muito tempo. Se você exigir o máximo de si mesmo, rapidamente fracassará.
Passo 2
Divida a meta em pequenos pedaços, pode haver muitos. E toda vez que um deles for alcançado, elogie a si mesmo. Se você pintar tudo isso na forma de uma escada, verá como sobe gradualmente cada vez mais alto ao longo dela. Os resultados obtidos são evidências claras. Esse desenho o ajudará a ir mais longe, a conseguir tudo o que está planejado. Divida todas as semanas e todos os meses em metas, construa escadas e suba mais alto.
etapa 3
É melhor ter 2 objetivos: principal e lateral. Quando o principal ficar entediado, mude para o segundo. Ao mesmo tempo, há uma mudança na atividade, a atenção é trocada, o excesso de estresse diminui. Mas é importante que esses objetivos estejam em áreas diferentes, tenham soluções diferentes e não exijam as mesmas ações. Por exemplo, se o objetivo principal está relacionado com a Internet, a implementação do projeto, então o segundo é melhor escolher, por exemplo, com esportes (melhorar a figura). Eles precisam de reservas diferentes e permitirão que você se distraia.
Passo 4
Filmes ou livros de realizações têm um bom efeito. Seu significado é fazer a pessoa entender que suas possibilidades são infinitas. Por um tempo, essas coisas dão força para seguir em frente, ajudam a acreditar em si mesmo. Assista-os regularmente, leia livros em seu tempo livre. Exemplos de milionários, grandes viajantes, políticos e cientistas serão muito úteis na vida.
Etapa 5
Aprenda a descansar. Permita-se não fazer nenhum esforço por um tempo. Quando você faz algo por muito tempo, chega um período em que você só quer se distrair. Não se censure por esse desejo, relaxe e não pense no trabalho. Se você não se preocupar, você retornará ao trabalho com vigor renovado e, se as dores da consciência não o distrairem, você retornará ao projeto em um estado terrível.
Etapa 6
Lembre-se de que não há subidas sem quedas. Sempre há momentos em que tudo corre perfeita e rapidamente, mas eles são substituídos por estagnação ou mesmo queda. Esta é uma natureza cíclica que não pode ser evitada. Lembre-se disso quando as coisas não derem certo. É importante não parar, mas continuar a agir, e com certeza tudo dará certo.
