Qualquer pessoa pode se encontrar em uma posição desconfortável. Mas algumas pessoas saem facilmente de situações delicadas, enquanto outras ficam tão nervosas que agravam ainda mais a situação. De acordo com psicólogos, acima de tudo, uma pessoa experimenta dizer algo estúpido e ofensivo ou algo fora do lugar. Muitos também se preocupam quando têm medo de ser estranhos ou no caso de um incidente com sua aparência. Para que essas ninharias não estraguem seus nervos e seu humor, você precisa aprender a lidar com elas.
Instruções
Passo 1
Quando uma pessoa se encontra em uma posição desconfortável, ela deseja afundar no chão de vergonha. E, no entanto, esse sentimento é um tanto útil: faz a pessoa compreender que cruzou inadvertidamente a linha do que é permitido. Portanto, para não sofrer choques semelhantes no sistema nervoso no futuro e não entrar novamente em uma situação semelhante, você precisa ser mais cuidadoso, atencioso e prudente.
Passo 2
A vergonha é um sentimento benéfico que capacita as pessoas a melhorar. A pessoa começa a seguir mais deliberadamente suas ações e palavras e também tenta ser mais engenhosa para sair facilmente de situações embaraçosas. Também mostra que você se preocupa com as pessoas ao seu redor porque não quer ferir os sentimentos delas. Isso significa que você não pode ser censurado por insensibilidade e falta de alma para com as pessoas.
etapa 3
Em primeiro lugar, você deve ser indulgente consigo mesmo. Pessoas que se levam muito a sério exigem muito de si mesmas e levam a sério todas as situações embaraçosas, e na maioria das vezes se metem nelas. Ele, muito rígido consigo mesmo, tem medo de se envolver em uma situação desconfortável. Portanto, ele começa a ficar nervoso, se perde e muitas vezes pode cometer erros.
Passo 4
Lembre-se de que qualquer pessoa, inclusive você, tem o direito de cometer erros e enganos. Comece a ser mais tolerante consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor. Você não deve repetir constantemente o incidente em sua mente, isso só vai piorar seus nervos e auto-estima. Você também não deve se envolver constantemente em autocrítica - isso irá interferir na sua comunicação com as pessoas ao seu redor.
Etapa 5
A melhor e mais segura maneira de se livrar de situações embaraçosas é com senso de humor. Esse sentimento não apenas neutralizará a atual situação tensa ou delicada, mas também tornará sua vida muito mais fácil. A capacidade de rir de suas deficiências e falhas é um sinal de uma psique humana saudável. Ser capaz de tratar vários incidentes com mais facilidade e humor é uma qualidade valiosa que pode ajudá-lo mais de uma vez. Com a ajuda do humor, você pode desarmar seus malfeitores, que estão prontos para deixar ir todo tipo de provocação em seu endereço.
Etapa 6
Se você disser algo ambíguo ou fora do lugar que seu oponente possa interpretar mal, não se concentre muito nisso. Corrija o erro com um sorriso ou faça uma piada a respeito e depois continue falando como se nada de especial tivesse acontecido. Ou simplesmente ignore o mal-entendido que surgiu, como se nunca tivesse acontecido. Se ele sorrir, apoie-o e ria com ele. Acredite em mim, se você fizer isso, com o tempo, as situações embaraçosas não serão mais um problema para você.
Etapa 7
No caso de você inadvertidamente ferir os sentimentos de outra pessoa em uma conversa, apenas peça desculpas sinceras a ela. Por exemplo, seu chefe ouve você criticando-o duramente por acaso. Bem, você terá que se desculpar e, então, francamente acrescentar que não gosta dos métodos de liderança dele. O principal é não fazer barulho ou tentar favores, isso só vai piorar a situação. Mas você verá que não deve dizer algo negativo sobre uma pessoa com outras pessoas. Tire conclusões da situação incômoda que surgiu, para não repetir tais erros, e então simplesmente não se lembre disso e viva em paz.
Etapa 8
Tendo cometido qualquer descuido, a pessoa pode pensar que agora todos vão zombar dela. Mas não é esse o caso. Como dizem os psicólogos, uma pessoa desajeitada e um tanto envergonhada desperta a simpatia dos outros. Além disso, as pessoas estão muito ocupadas com seus problemas para pensar constantemente em sua supervisão. Portanto, com o tempo, tudo será esquecido.
Etapa 9
Uma qualidade como a desenvoltura permite que uma pessoa saia de qualquer situação. Parece digno quem não dá desculpas pelas situações constrangedoras que surgiram e as leva com calma e humor.
