A capacidade de insistir por conta própria, ou seja, a capacidade de defender o próprio ponto de vista em uma disputa é um momento muito importante em nossa vida. Aplicando essa habilidade, a pessoa começa a se sentir muito mais confiante, percebe suas necessidades e desejos e mostra perseverança em alcançá-los. Ele não permite que outros manipulem suas ações e, portanto, assume total responsabilidade por tudo o que acontece em sua vida sobre si mesmo.
Instruções
Passo 1
Primeiro, você precisa entender que sua opinião tem o direito de existir, independentemente do fato de não ser apoiada por outras pessoas. Lembre-se de que, se algumas pessoas ao mesmo tempo não fossem contra todos, ainda assim pensaríamos que a Terra tem a forma de um disco.
Passo 2
A capacidade de insistir em si mesmo implica a compreensão de que você, como pessoa livre, tem direitos. Por exemplo, você tem o direito de pedir o que precisa, o direito a qualquer escolha e o direito de recusar alguém. E o mais importante, você tem o direito de se aceitar como é, com todas as suas deficiências.
etapa 3
Cada ponto de vista deve ser tomado apenas como uma opinião que pode ser contestada. Qualquer pessoa, por mais confiável que seja para você, deve ser vista como uma pessoa capaz de cometer erros. Em primeiro lugar, você precisa adquirir autoconfiança.
Passo 4
Qualquer disputa deve ser aproveitada como uma oportunidade para discutir sua ideia, para testar seu peso aos olhos de outras pessoas.
Etapa 5
Para se manter firme em um argumento, comece a trabalhar na arte da comunicação. Inclui, em primeiro lugar, uma consciência clara de suas necessidades, porque as pessoas muitas vezes o percebem exatamente da maneira que você deseja. A comunicação ideal deve ser baseada no respeito por você mesmo e pelos outros. Respeito próprio, neste caso, pode significar autocontrole, iniciativa em uma discussão. Afinal, quando você perde o controle de si mesmo, a discussão se perde.
Etapa 6
Além disso, para defender com sucesso o seu ponto de vista em qualquer disputa, é importante conhecer os fundamentos da psicologia, os princípios do contato com outras pessoas e ser capaz de se comportar corretamente na discussão. Em primeiro lugar, é necessário determinar os valores em que se concentra o seu interlocutor, que se manifestam nos seus ideais, interesses e desejos. Somente conduzindo uma disputa em pé de igualdade com um oponente há uma chance de vencer a discussão. Bons resultados serão obtidos usando métodos especiais de argumentação.
Etapa 7
Ao tentar defender seu ponto de vista, tente manter um senso de proporção. É necessário distinguir entre as situações em que é melhor recuar para não irritar e desgostar do adversário na disputa. A disputa não deve se transformar em uma guerra. Evite culpar, aspereza e grosseria. Caso você comece a se irritar, é melhor adiar a conversa para momentos melhores.
Etapa 8
Tente não julgar o interlocutor caso ele esteja errado, mas continue a insistir no seu. Lembre-se de que apenas pessoas sábias e pacientes podem entender o outro. Compreender as razões para tais ações do oponente lhe dará a oportunidade de examinar a questão de maneira mais ampla.
Etapa 9
Não se ofenda com a falta de apoio de entes queridos ou com seu mal-entendido. Freqüentemente, eles são o maior obstáculo ao sucesso para protegê-los. Mostre a eles que você está confiante em suas habilidades, demonstre suas realizações, aja de maneira amigável e gentil.
Etapa 10
Se seu oponente não entendeu seus argumentos e você foi derrotado em uma discussão, então admita sem esconder o ressentimento, mas também sem perder sua individualidade. Em caso de vitória, comporte-se com moderação e modéstia, não deixe de agradecer ao interlocutor pela compreensão.
