O estado de tédio é provavelmente familiar para muitos. Este é um estado em que nada é interessante. Parece que quase tudo incomodou. Semelhante à preguiça, o tédio pode levar horas, dias ou até anos para longe de você. Precisamos mudar algo e procurar maneiras de derrotá-lo.
Necessário
livros, bilhetes de cinema / teatro / concertos
Instruções
Passo 1
Durma um pouco. A causa do tédio pode ser uma falta de sono elementar, cujo resultado é mau humor, irritabilidade, falta de atenção. Cada pessoa precisa do tempo necessário para dormir. Pode depender da estação do ano, da atividade física e mental, do estado do sistema energético, etc. Oito horas são suficientes para alguém, mas para alguém são necessárias 10. Além disso, a falta crônica de sono pode afetar o estado geral de uma pessoa da maneira mais negativa.
Passo 2
Comunicar. Se isso também o deixa entediado, pense: é chato se comunicar com você? Você deveria reconsiderar seu estilo de comunicação ou ler algo interessante? Aliás, ler livros, visitar cinemas e quaisquer outros locais de interesse também é comunicação, não só com pessoas, mas com fontes de conhecimento. Não importa se você tem empresa ou não. O processo de aprender coisas novas e interessantes não pode ser entediante. A comunicação com uma pessoa interessante é sempre agradável.
etapa 3
Conecte-se com a natureza. A usual falta de oxigênio e o microclima das instalações podem ser deprimentes para você. Também é fácil confundir esse estado com tédio. Caminhe ao ar livre com mais frequência, especialmente após a precipitação. Estando em um parque ou praça, você sempre pode obter impressões interessantes.
Passo 4
Faça algum trabalho criativo. Lembre-se da expressão "fora do tédio - pau para toda obra". Escreva poesia, componha música, desenhe, tricote, aprenda a dançar, cozinhar ou esculpir. Não importa o que seja. O principal é que esta atividade deve fascinar e encantar você. Qualquer processo criativo afastará o tédio e a ociosidade.
Etapa 5
Escolha uma das atividades que mais lhe interessam. Mas não fique parado. Melhore-se nisso, crie algo novo. Talvez isso o leve a escolher uma nova profissão ou o ajude na sua atividade atual. Claro, isso exigirá alguma habilidade e, possivelmente, educação de você. Mas você terá uma meta que será interessante para você alcançar. Não haverá nenhum vestígio do antigo tédio.
