“Não existe bom dia” - infelizmente, a maioria das pessoas hoje acorda com esse humor. E por algum motivo, ninguém pensa que como todo o nosso dia vai passar depende muito de como ele começa, ou seja, de como será a nossa manhã. Portanto, existem várias maneiras de tornar o dia bom:
Instruções
Passo 1
Ao acordar, alegre-se mentalmente por ter chegado o seu novo dia, você está vivo e bem. A vida é Bela.
Passo 2
Prepare-se para o fato de que o dia será bom, e talvez haja imprevistos, algumas surpresas, talvez até desagradáveis, sem isso não há jeito, e de outra forma a vida seria chata e monótona. Mas com certeza você enfrentará todas as dificuldades! Não pode ser de outra forma! O principal é uma atitude positiva. E não se esqueça: nossos pensamentos vão se materializar.
etapa 3
Ao acordar de manhã, não pule da cama imediatamente, preparando-se freneticamente para o trabalho. Reserve um tempo para si mesmo, permita-se mergulhar um pouco na cama. Para fazer isso, é claro, você precisa acordar com uma margem de tempo.
Passo 4
Vá para o espelho. Veja que homenzinho maravilhoso e alegre está olhando para você. Você reconhece? Sim, sim, é você.
Etapa 5
Tome um banho de contraste! Deixe-se esquecer de tudo e apenas aproveite este procedimento !!!!! Por fim, certifique-se de jogar água fria em você, pois isso o animará antes do próximo dia de trabalho.
Etapa 6
Reserve um tempo para assistir a algum desenho animado que afirma a vida enquanto toma uma xícara de café quente pela manhã. Já se perguntou por que as crianças amam tanto desenhos animados ?! Porque eles são gentis! E você mesmo, ficará sentado com entusiasmo, com os olhos bem abertos e um enorme sorriso no rosto.
