As mulheres são ótimas em enfatizar sua dignidade. Mas, infelizmente, eles são muito melhores em encontrar falhas em si mesmos e combatê-los desesperadamente. Quer saber por quê? As principais razões, é claro, estão dentro. Mas também existem aqueles que estão na superfície.
De manhã, você se olha no espelho e tem medo dos hematomas sob os olhos. Reanime a pele, mascare, aplique uma boa maquiagem. Então você descobre que algo está errado com o penteado: o cabelo está rebelde e o estilista novamente se recusa a ir para a cama. Então você fica repetindo: "O que devo vestir?" No final, você percebe que está absolutamente infeliz consigo mesmo. Às vezes você muda de roupa e, com mais frequência, acena com a mão e anda como está. Ao mesmo tempo, eles há muito deixaram de seguir seu reflexo nas vitrines.
Em primeiro lugar, poderíamos pensar que esses são sinais de uma crise de meia-idade ou mesmo de envelhecimento. Mas não! O motivo provavelmente está na desarmonia interior. E a melhor coisa a fazer é tentar chegar ao lado positivo.
O que há com o ciclo?
A explicação mais comum e simples para a autopercepção crítica é a abordagem "destes" dias. Sim, uma TPM banal. O background hormonal afeta o estado emocional e, ao que parece, a aparência. Na verdade, do ponto de vista biológico, nesse período você não precisa ser atraente para o seu parceiro, porque a fecundação não vai acontecer. Seja durante a ovulação. Então você simplesmente brilha com beleza. Compreender os processos fisiológicos reduzirá significativamente o grau de estresse. Só saiba: na véspera da menstruação, você não deve fazer experiências com a aparência. É melhor vestir aquelas coisas em que você sempre parece elegante e atraente.
Aliás, nestes dias você terá um prazer especial com tratamentos relaxantes. Spa, massagem, envolvimento corporal - o que você precisa. Ajudam perfeitamente a restaurar o equilíbrio da manipulação com o rosto. É hora de marcar uma consulta com uma esteticista! Apenas sem descascar ou limpar! Massagem, máscaras e relaxamento. A depilação também é inadequada no momento. Na véspera da menstruação, durante e alguns dias depois, a pele está muito sensível. Para tornar o procedimento menos doloroso, é melhor prescrevê-lo alguns dias após o término dos dias críticos.
Mudanças de vida
Muitas vezes ocorre um ataque de insatisfação consigo mesmo ao mudar os modelos de vida. Por exemplo, você saiu do decreto, está tentando voltar à profissão e provar o que merece, mas sente lacunas no conhecimento. Ou a criança cresceu e começou a viver separada. Ou talvez uma ruptura nas relações? Quando você está aprendendo a viver longe da outra pessoa e tentando encontrar um terreno sólido sob seus pés? Cada uma dessas situações é estressante. Você deve aprender a conviver com isso, aceitá-lo, encontrar seu lugar em novas circunstâncias. O fato de você estar tentando já é louvável!
Muitas vezes, as mulheres prestam atenção apenas a realizações significativas: organizaram seu próprio negócio, entregaram um projeto, compraram um carro, deram à luz um filho … E até se repreendiam por ninharias: café derramado, esqueceram um guarda-chuva, não passar uma blusa. Mas é justo em relação a você observar qualquer movimento. Às vezes, até o fato de você ter acabado de sair da cama e lavar o rosto merece elogios. As altas exigências de si mesmo nem sempre contribuem para o sucesso. Afinal, sempre há estágios intermediários no caminho para algo grande. Lembre-se disso. Elogie a si mesmo sempre que possível. E pelo menos uma vez por dia, faça algo de bom para você. Por exemplo, relaxe por 15 minutos e ligue seu programa de TV favorito. Gradualmente, passo a passo, você se acostumará com o cuidado constante de si mesmo, e a insatisfação será substituída pelo amor.
