É desanimador entender que as coisas planejadas no início do ano estão progredindo lentamente e alguns planos não se concretizaram. Para não cair de desespero, reconsidere, simplifique sua programação. Assim, você terá tempo de chegar ao cume planejado.
As regras a seguir ajudarão a eliminar coisas desnecessárias.
Os procedimentos repetitivos aumentam a produtividade. Manhã, noite tarefas diárias, só ter um trabalho ajuda a ser produtiva e calma durante o dia. Rituais longos e complicados não precisam ser realizados. O truque é que o hábito é formado para agir, para realizar. Os tratamentos matinais podem durar de 5 a 10 minutos.
Divida sua grande, grande meta em submetas mensais e semanais. O resultado no final da semana trará muita alegria e inspiração. Mesmo uma pequena realização será uma boa motivação para ações subsequentes. Alcançar as metas semanais mostrará progresso no final do mês e o entusiasmo disparará.
Essa sensação surge após a limpeza da casa, livrando-se de coisas desnecessárias. Qualquer desordem limpa tanto física quanto emocionalmente. O pedido abre possibilidades. Não sofra ao limpar. Execute um ritual de purificação do desgaste. Recarregue com uma nova energia.
O vício em Internet mata a produtividade. Mesmo sabendo disso, é difícil controlar o tempo, principalmente quando o trabalho é no ciberespaço. Só há uma saída - usar agendadores. São aplicativos que agilizam e regulam o trabalho no programa, blog, redes sociais. Para não perder duas horas navegando pelo Instagram ou Pinterest, instale o aplicativo limitador. Isso o forçará a selecionar as informações visualmente.
O planejamento é reconfortante e agradável. Um plano no papel lhe dá a confiança de que seus planos são possíveis. A lista de tarefas do dia seguinte funciona da mesma maneira. Às vezes a vida é cheia de surpresas e nem tudo o que está escrito está pronto. Não se culpe ou fique chateado. O planejamento visa obter paz de espírito, confiança no futuro e não lutar contra você mesmo.
Destaque três coisas principais para o dia, com elas para começar a manhã. Se a missão for cumprida, uma sensação de sucesso o forçará a lidar com o resto da lista de tarefas pendentes. Uma apresentação clara do resultado ajuda a selecionar os três importantes.
A pressa é um fenômeno fatal no mundo moderno. Em um esforço para economizar tempo, as pessoas encontram maneiras de fazer mais e mais. A vida se move em um ritmo tal que não há tempo para aproveitar os frutos do trabalho. Desacelerar significa reservar tempo para si mesmo, concentrando-se nas pessoas com quem você está passando. Diminua a velocidade, mesmo que o mundo inteiro esteja com pressa e com pressa. Isso preservará a saúde mental. Escolher saúde é a escolha certa.
