Não é à toa que dizem que pessoas inteligentes aprendem com seus erros e pessoas sábias aprendem com estranhos. Cada um de nós, pelo menos uma vez, pensou em como evitar erros. Mas, se você pensar bem, os métodos para evitar cometer erros não são tão complicados. Para aprender como evitar erros, você precisa realizar uma série de ações.
Instruções
Passo 1
Analise seus erros do passado. Certamente há áreas em que você está tão pouco errado E há problemas que se repetem e você pisa no mesmo ancinho continuamente. São essas áreas que precisam ser estudadas com mais detalhes para reduzir a probabilidade de erros no futuro.
Passo 2
Estude o comportamento de outras pessoas em situações nas quais você se engana na maioria das vezes. Analise as situações minuciosamente: o que leva ao sucesso, o que leva ao fracasso. Os psicólogos sabem que, por exemplo, muitas estrelas do cinema e do show business adoravam ler biografias de celebridades quando crianças. E então, quando cresceram, foram capazes de implementar algumas das estratégias de sucesso do comportamento de seus ídolos. Eles também foram capazes de evitar os erros padrão no caminho para a fama e, graças a isso, alcançaram popularidade. Alguns métodos de psicoterapia envolvem copiar as estratégias comportamentais bem-sucedidas de outras pessoas. Mas você pode, sem a ajuda de um psicólogo, desenvolver em si mesmo a capacidade de perceber maneiras de evitar erros e aplicá-las mais tarde em sua vida. Observe as pessoas, assista a filmes sobre problemas próximos a você, leia livros, analise e "balance a cabeça".
etapa 3
Ao tomar decisões, aprenda a confiar mais em si mesmo do que nos outros. Freqüentemente, a agitação, levando a ações errôneas, é gerada pela ilusão de que todos se preocupam conosco. Pessoas duvidosas pensam que a sociedade está ocupada apenas em condená-las por comportamentos potencialmente inadequados. Eles começam a agradar a todos e a todos, e então se veem em uma depressão quebrada. Um simples exercício de psicologia comportamental ajuda aqui: ao entrar em um corredor, escritório, metrô e outros locais públicos, conte a cada vez quantas pessoas dentre os presentes estão olhando para você. Depois de alguns cálculos, você verá que quase nenhum. Às vezes, para cem pessoas em um vagão do metrô, pode haver uma ou duas que olham para você com um olhar preguiçoso e imediatamente se esquecem de você. Ao praticar com estranhos, você pode avaliar mais facilmente os julgamentos potenciais de um círculo mais próximo de conhecidos - amigos, colegas ou parentes. E fique surpreso com o quão insignificante é. Este é um grande passo em direção a um comportamento mais confiante e relaxado que o ajudará a evitar muitos erros.
