O tempo é o recurso mais valioso. Mas ele está constantemente em falta. Você tem que viver constantemente em apuros, e isso é exaustivo. Mas há muitas maneiras de economizar tempo, se você fizer isso com sabedoria. O psicólogo americano Peter Stone dá conselhos.
Instruções
Passo 1
Faça uma lista de tarefas pendentes. Mas estime o tempo que você gasta fazendo esta ou aquela tarefa, realmente. Ou seja, se você gosta de correr 15 minutos, não escreva tão diretamente: "Corrida - 15 minutos." Afinal, você passará muito tempo trocando de roupa, saindo de casa, tomando banho, etc. Leve este tempo em consideração também.
Passo 2
Faça uma coisa sem se distrair com os outros. Não é à toa que a sabedoria popular diz: "Se você perseguir duas lebres, não pegará nenhuma". Concentre-se em uma coisa, tentando se manter dentro do limite de tempo, e nem pense em tudo o mais!
etapa 3
Se algo não estiver funcionando para você, deixe-o de lado. Ainda não funciona. Se você não tem alma hoje para escrever um novo artigo no seu blog, não sofra. Melhor fazer algo diferente, de acordo com a lista, e ir para a cama de madrugada.
Passo 4
Certifique-se de permitir um tempo para relaxar. O homem não é uma máquina, ele não pode trabalhar indefinidamente. Com um pouco de descanso, você aumentará significativamente sua produtividade, o que significa que terá mais tempo.
Etapa 5
Livre-se de tarefas pesadas. Não saia com pessoas que te irritam. Não faça as coisas que você faz com nojo, acreditando que este é um "programa obrigatório". Ou passe-os para outras pessoas.
