Hoje é o momento mais importante e exclusivo, real, verdadeiro que está à sua disposição, e todas as mudanças para melhor só podem acontecer nele. Não deixe sua alegria até amanhã. Seja atencioso com o mundo e com você mesmo. Melhore o seu presente, faça o que sonha hoje, sem ter esperanças de um futuro feliz.
Instruções
Passo 1
Alegre-se com o que você tem hoje. Um novo dia é um milagre, porque cada momento é único, irrepetível. Só podemos estar no presente e a felicidade está ao nosso redor - só precisamos vê-la. Você pode encontrar alegria e beleza em todos os lugares: na chuva do lado de fora da janela, se você abrir a janela, ou no sol que aparece.
Passo 2
Ame, cuide, tenha consideração pelos outros hoje, sem esperar o momento certo. Quem sente alegria consegue transmitir o seu estado de espírito a milhares de pessoas.
etapa 3
Aprenda a entrar em conflito de forma construtiva. A paz é impossível sem conflito. E a resolução de conflitos é impossível sem reconciliação. Aprenda a resolver situações agudas sem ofensas, censuras e acusações, respeitando os interesses mútuos de cada um de forma criativa. O conflito deve estimular a mudança e o desenvolvimento, porque sua resolução é impossível sem correspondentes mudanças progressivas. Como resultado, resolver o conflito e eliminar suas causas trará alegria para ambas as partes.
Passo 4
Liberte seus sentidos. Sinta a plenitude de seus sentimentos e expresse suas emoções com sinceridade, de imediato, sem demora. Não tenha medo de pedir o que você quer e seja franco sobre como se sente.
Etapa 5
Tente fazer algo novo, tentando descobrir novos talentos em você mesmo. E se algo não der certo para você, não desanime, não tenha medo de fracassar. Agende uma hora por dia para fazer algo novo, como plantar uma laranjeira, aprender japonês ou saltar de pára-quedas.
