Sentimentos de inveja são destrutivos para os humanos. Devido ao sentimento constante de que outras pessoas têm algo mais, melhor, o indivíduo não consegue aproveitar a vida plenamente.
Instruções
Passo 1
Olhe para a situação com sobriedade. Se você tem ciúme de uma determinada pessoa, por exemplo, seu amigo, pense se você conhece todas as circunstâncias da vida dele. Se você for honesto e objetivo ao responder à pergunta feita, ela será negativa. Afinal, você não pode saber como o indivíduo realmente vive, o que ele sente, se ele fica feliz no final. Afinal, apenas a satisfação com a vida pode ser uma medida real do sucesso de uma pessoa. Não faz sentido nos vários objetos que uma pessoa possui, nos atributos de bem-estar que a cercam, se ao mesmo tempo ela se sente infeliz. Então, você vê apenas a camada externa do mundo ao seu redor. E se você os inveja em geral, isso é inveja da atitude deles em relação à vida.
Passo 2
Reconsidere sua atitude em relação à vida. Certamente, há muitas coisas boas nisso, e você poderia ser uma pessoa satisfeita se focasse no que tem, e não no que gostaria de obter, no que o resto tem. Por exemplo, você tem ciúme da carreira de outra pessoa. Você é atraído pela imagem de um empresário, algum poder que ele possui e uma grande renda. Mas pense, porque junto com uma posição superior, uma pessoa perde uma parte significativa de sua liberdade pessoal. Ele tem menos tempo para si mesmo e sua família, mas mais responsabilidade pelo trabalho. Ao mesmo tempo, você tem a oportunidade de seguir sua vida pessoal e desenvolver harmoniosamente sua realidade em todas as suas áreas, e não apenas em uma. Fique contente com o que você tem, talvez o estilo de vida mais ideal para você. E você envenena sua existência com inveja em vez de aproveitar cada dia.
etapa 3
Tire seu componente construtivo da inveja e, em seguida, parta com esse sentimento. O fato é que essa emoção pode não apenas trazer ansiedade e tristeza, mas também se tornar um motivador para mudar sua vida para melhor. Se você mesmo não consegue determinar em que direção seguir, o sucesso de outra pessoa pode se tornar uma diretriz para você. Por exemplo, você ainda não é capaz de identificar seus objetivos de vida e definir tarefas para si mesmo, você não sabe quem você quer ser, quais aspectos são importantes para você. Ao mesmo tempo, você se sente atraído pelo estilo de vida da outra pessoa e fica desesperadamente ciumenta dela. Não deixe esse sentimento queimar você. É melhor pensar sobre o que exatamente o atrai para um indivíduo. Talvez ele tenha algum tipo de traço de caráter que falta a você. Trabalhe em si mesmo, concentre-se em sua própria vida, não na de outra pessoa.
