Os relacionamentos interpessoais são um dos tipos de relacionamento mais difíceis, e brigas, emoções e, às vezes, agressão são parte integrante desses relacionamentos. Mas o que uma garota deve fazer quando o amor parece ter passado, e não há relacionamento, e o rosto do ex, brilhando diante de seus olhos todos os dias, ainda a faz sentir emoções desnecessárias para o coração?
Talvez ainda não esteja completamente perdido?
Primeiro, você deve pensar sobre por que alguém pode ter emoções ou sentimentos quando encontra uma pessoa há muito esquecida e “nada amada” na vida cotidiana. Sim, claro, os relacionamentos deixam uma marca, e essa marca às vezes dura muito tempo, mas uma pessoa que não tem sentimento algum pode causar algum tipo de sofrimento mental ou desconforto emocional?
É possível que quando uma menina vê seu ex completamente à vontade, conversando e sorrindo com outros colegas de trabalho, colegas de classe ou mesmo com seus próprios amigos, tenha a sensação de que foi ele quem começou a seguir em frente, esquecendo o que havia entre eles.
Não acredite cegamente nesse comportamento excessivamente natural - muitas vezes é apenas uma reação defensiva, essa competição ridícula entre dois ex-parceiros pelo título de alguém que realmente vive e não voa alto.
Lidar com emoções ferventes não é a única maneira
Muito frequentemente, em psicologia, uma técnica simples é usada: quando uma pessoa não consegue lutar contra a tentação, a força de vontade não funciona ou simplesmente não há tempo suficiente para resolver totalmente um problema psicológico, então uma excelente opção é mudar a atitude em relação ao objeto…
Por que esconder chocolates de si mesmo, babar nas vitrines de confeitaria e ficar nervoso mais uma vez, se você pode reconsiderar sua atitude em relação aos doces em princípio: pergunte-se algumas perguntas sobre se eles são realmente necessários, pergunte-se se eles estão gastando dinheiro e, claro, pergunte por que uma pessoa gasta dinheiro, emoções, sua própria força e tempo em coisas que, como ela está convencida, a prejudicam?
É o mesmo com muitos hábitos: álcool, vício em internet, fumo.
Você precisa ser capaz de racionalizar. Sim, é difícil, mas funciona. Funciona tão bem nos relacionamentos …
Se uma pessoa não vê a outra como sua companheira de vida ou mesmo como uma parceira temporária, se seus interesses não coincidem e os valores os obrigam a se olharem com ódio, então surge a pergunta: onde estão as emoções vem de onde?
Em termos práticos, uma mudança de cenário e a construção de um ex-jovem não na categoria do primeiro, mas sim na categoria de amigo ou de bom amigo, ajuda muito. Essa amizade falsa é uma ótima maneira de neutralizar a tensão que geralmente surge depois que as pessoas terminam um relacionamento.
