Muitas vezes, na correria da manhã, esquecemos de fazer algo importante e por isso começamos a ficar nervosos e preocupados. Para evitar tais situações, você precisa ser capaz de realizar seus rituais matinais e planejar o que precisa ser feito nas primeiras horas. Isso o ajudará a aproveitar a manhã e entrar em um novo dia de sua vida sem estresse desnecessário.
Se você tiver tempo à noite antes de dormir, esta é uma ótima oportunidade para pensar e decidir o que você vai vestir amanhã. Arrume sua mochila ou bolsa com tudo que você precisa para estudar ou trabalhar produtivamente. Você também deve passar roupas, carregar o telefone e lavar os sapatos para não perder tempo com essa rotina pela manhã.
Ao acordar, é importante beber água fria, esquentar uma chaleira ou fazer café, e só depois é preciso se lavar ou tomar um banho. Essa é uma ótima regra, porque saber que está esquentando um chá ou fazendo café na cozinha o impedirá de bagunçar no banheiro por muito tempo. Após os procedimentos com água, prepare uma bebida imediatamente e, enquanto esfria, faça um café da manhã.
Se ainda tiver dificuldade para acordar o alarme, configure-o 15 minutos antes. Isso lhe dará minutos extras se o despertar for muito difícil.
Não ligue a Internet durante sua rotina matinal. Isso vai economizar muito tempo. Além disso, um tempo fora da Internet o ajudará a se concentrar em outras coisas mais significativas.
Sorria o máximo possível pela manhã, dê felicidade a você e aos seus entes queridos, e você verá que durante o dia você receberá mais amor, carinho e gentileza. Você se tornará um portador de cargas positivas e outras pessoas serão atraídas por você. Não seja negativo de forma alguma, especialmente de manhã. A manhã molda nosso humor durante todo o dia e nos permite fazê-lo do jeito que você quiser.
