Um grande número de provérbios folclóricos carrega consigo um grão racional. Por exemplo, a expressão "A manhã é mais sábia do que a noite" tem um significado cientificamente comprovado. Há algumas evidências de que decisões importantes devem ser tomadas de manhã.
Instruções
Passo 1
A manhã da noite é mais sábia, porque durante o dia a pessoa troca energia com os que estão ao seu redor. Este processo pode drenar recursos internos. Contanto que você tenha todos os poderes psicológicos com você, é mais provável que você faça as escolhas certas. Lembre-se desse fato quando precisar decidir algo.
Passo 2
Durante o dia, a pessoa se cansa não só psicologicamente, mas também fisicamente. Se você sentir algum desconforto, quanto mais exaustão completa, é improvável que seja capaz de tomar a decisão certa. Portanto, use a primeira metade do dia para fazer as escolhas que são importantes para você.
etapa 3
Imediatamente após acordar, sua lista de escolhas perfeitas para hoje ainda está vazia. Portanto, você está inconscientemente mais pronto para tomar uma decisão. A manhã da noite é mais sábia, porque durante o dia a pessoa faz escolhas o tempo todo. Isso pode envolver pequenas coisas, como escolher uma refeição para o almoço ou pensar em caminhar ou pegar um bonde. No entanto, isso adiciona muito trabalho do qual seu cérebro pode se cansar no final do dia.
Passo 4
Deve-se notar que nem todas as manhãs são mais sábias do que as noites. Porque para poder tomar decisões importantes, você precisa dormir o suficiente. A manhã seguinte a uma noite sem dormir não é a melhor hora para escolher entre várias opções. Portanto, se você não conseguiu dormir o suficiente e relaxar totalmente, é melhor adiar as coisas importantes para outra hora.
