Todos nós crescemos gradualmente, você não deve ter medo dessa terrível palavra "velhice" em todos os momentos. Essa é uma das etapas da vida, é preciso tratá-la filosoficamente. Não conte o número de rugas em seu rosto, mas sim estime a experiência de vida que você adquiriu e o que alcançou.
Todos nós envelheceremos um dia, ninguém saiu ainda. A questão não é como evitar isso, mas como se relacionar adequadamente com os processos de "crescimento" do corpo. O culto da juventude e da beleza deu origem ao conceito de “velhice é ruim” na alma e na mente das pessoas, isso é loucura, corpo decrépito, etc.
No entanto, esquecemos a principal coisa que vivendo ano após ano, acumulamos sabedoria e experiência de vida. Este é um processo necessário de desenvolvimento da personalidade, pelo qual uma pessoa vem a este mundo. A vida é tão curta que vale a pena passar um tempo de mau humor devido ao aparecimento de rugas e cabelos grisalhos.
Para não se prender à sua idade, faça os seguintes exercícios:
- assim que pensamentos tristes vierem à mente, concentre-se no caminho de vida que você já percorreu, em quem você foi e em quem você se tornou;
- não olhe com inveja para mulheres e homens jovens, eles também enfrentarão processos de envelhecimento no futuro;
- olhe para seus filhos - eles são uma extensão de você neste mundo, neles está a sua juventude;
- comunique-se, não se retire para dentro de si mesmo;
- caminhar mais, viajar, se os fundos permitirem;
- retome o seu passatempo favorito.
O principal é não se prender ao fato de que você está envelhecendo. A juventude é apenas uma etapa da vida. Aprenda a encontrar encantos em outros estágios também. Eles estão definitivamente lá, olhe para frente, não vivem no passado.
