Muitas vezes as pessoas dependem de alguém ou de algo. Simplesmente porque é assim que a vida deles acabou. E parece muito difícil mudar algo em seu destino, quase impossível. Raros indivíduos com força de vontade são capazes de abandonar seu modo de vida usual, superar seus próprios medos e ganhar independência. Só depois de um passo tão sério você pode entender que a verdadeira felicidade é uma visão individual do mundo e as decisões tomadas por você mesmo.
Instruções
Passo 1
Pense exatamente no que você deseja alcançar. Talvez a autonomia completa não seja o seu objetivo. O fato é que quase todas as pessoas modernas são relativamente dependentes. Por exemplo, poucas pessoas não precisam de dinheiro. Portanto, eles são ganhos e depois gastos na satisfação de necessidades. E apenas as qualidades interiores da própria pessoa podem ajudar a encontrar esse meio dourado, onde ela não cai em dependência extrema, mas também não se torna completamente independente. A liberdade deve trazer alegria a você, não se tornar um problema.
Passo 2
Decida seus valores na vida. A consciência da dependência (de um ente querido, de dinheiro, de comida, etc.) geralmente não vem imediatamente. O estado atual das coisas está se arrastando gradualmente, como um funil. E só depois de um período de tempo considerável você pode entender que caiu em uma armadilha da qual não é tão fácil sair. Na verdade, deixar de lado o passado e começar do zero é uma tarefa global e difícil. Portanto, para não ir aos extremos, comece aos poucos: gaste sua vitalidade não apenas naquilo de que depende, mas também em outros novos hobbies. Amplie seus horizontes. Deixe muitos pontos importantes aparecerem em sua rotina. Então será muito mais fácil superar o vício: você pode simplesmente recusar. E muitas outras coisas não o deixarão desanimar.
etapa 3
Tente superar todos os medos e dúvidas. Deixe que os passos que você dá para atingir seu objetivo sejam pequenos, mas o principal é não desistir. Por exemplo, reserve um dia pivô em sua programação e fique sozinho com as decisões a tomar. Seja rigoroso consigo mesmo para construir força de vontade. Entenda que todas as ações envolvem responsabilidade por eles. Começando com pequenas decisões, continue com as mais significativas. Assim, você pode ganhar independência. Com o tempo, a confusão será substituída pela satisfação de que você se tornou uma pessoa independente e autossuficiente.
