Não há lugar na vida para velhas mágoas e lembranças desagradáveis. Para que algo novo e interessante apareça em sua vida, abra espaço com a ajuda da introspecção.
Para que algo novo apareça na vida, você deve se livrar de velhas experiências e problemas com o tempo.
Formular e delinear. Pense no que está incomodando você ultimamente. Formule claramente quais emoções você está experimentando nesta situação, delineie mentalmente suas experiências.
Aceite a situação. Descreva o evento que o preocupa no papel. Releia o que escreveu várias vezes. A cada leitura, as emoções se acalmarão e você verá a situação de um ângulo diferente. Aceite a situação como fato e inevitabilidade.
Procure a experiência adquirida. Em quase todas as situações, você pode encontrar o lado positivo. Talvez você tenha adquirido uma nova experiência ou novas oportunidades se abram para você. Situações difíceis geralmente revelam habilidades e poderes inesperados em você.
Perdoe á si mesmo. O que aconteceu já é passado. E você não pode mudar nada. Perdoe-se por tudo de que se considera culpado e agradeça ao Universo pela experiência adquirida. Queime ou corte o evento descrito na folha em muitos pedaços pequenos e prometa a si mesmo que não se lembrará mais disso.
Procure ajuda de um ente querido. Se um evento do passado ainda o assombra, então você não falou totalmente e está mentalmente fixado nele. Um amigo próximo ou parente pode ajudá-lo com isso. Fale sobre a situação com o máximo de detalhes possível e esqueça-a com a consciência limpa.
Seguro com uma recompensa. Não deixe de saborear uma barra de chocolate ou dar um passeio. E deixe menos tempo livre para reflexão!
