Cientistas de todo o mundo há muito se interessam pelo motivo do aparecimento e significado do riso na vida das pessoas. Supõe-se que a habilidade surgiu no processo de evolução e estava firmemente enraizada na pessoa. Se isso aconteceu, então é lógico pensar que essa habilidade deveria dar algumas vantagens ao seu dono. Vários pesquisadores argumentam que o riso é uma reação protetora do corpo que salva uma pessoa em certas situações.
O riso alivia a tensão
Os cientistas levantaram a hipótese de que o riso é um mecanismo de proteção para o cérebro. Ele (o mecanismo) liga quando uma pessoa colide com algo incompreensível, ilógico. Talvez evolutivamente parecesse assim: as pessoas diante de uma situação paradoxal não azedavam, não desanimavam, mas, pelo contrário, riam do que estava acontecendo ou de si mesmas nas circunstâncias dadas. A vida mostrou que, no final, eles tiveram mais sucesso em resolver ou compreender o problema do que aqueles que ficaram desanimados e tristes. É por isso que tal reação se arraigou no comportamento humano, e já se poderia dizer que o senso de humor e o riso (tudo de acordo com Darwin) se tornaram uma vantagem evolutiva do homo sapiens, que o ajudou a sobreviver.
Um fato da vida moderna: sob estresse (sessão de exames, emergência no trabalho, drama pessoal), a pessoa inconscientemente tenta rir e brincar com mais frequência, busca contatos com pessoas positivas, bruxas e piadas, a menos, é claro, que estejamos falando sobre depressão profunda ou neurose existente. É verdade que, às vezes, em tais situações, o riso acaba sendo nervoso, os sorrisos são tortos e as risadas são histéricas. Mesmo assim, acreditam os psicólogos, é muito mais útil do que acumular tensões em si mesmo.
O estresse acumulado pelo corpo mais cedo ou mais tarde vai passar, mas quando ele não encontra uma saída por muito tempo na forma de emoções vívidas (choro, risos, etc.), tudo pode terminar em um colapso nervoso, perigoso para a saúde, e até psicose.
O riso vence a dor
Cientistas de diferentes países realizaram pesquisas com o objetivo de estudar a natureza e a função do riso. Com base nos resultados obtidos, eles argumentam que o riso pode superar a dor. Quando uma pessoa ri, a quantidade de endorfina em seu sangue aumenta drasticamente - um hormônio que pode causar sentimentos de alegria e contentamento e reduzir significativamente as sensações de dor, ou mesmo removê-las por completo. Assim, as pessoas que riem com vontade esquecem que algo dói em algum lugar, e o principal analgésico neste caso é o riso.
O riso aumenta a imunidade
O sorriso, o riso e, mais ainda, o riso têm um efeito muito forte na consciência humana e muitos efeitos não óbvios. Um dos primeiros neurologistas a investigar as propriedades curativas do riso, o americano William Fry, montou um experimento: ele tirou sangue de voluntários (esses eram seus alunos) para análise, depois contou-lhes piadas engraçadas, após o que ele novamente tirou sangue e comparou os resultados da composição do sangue. Descobriu-se que no sangue colhido após uma sessão com anedotas, a quantidade de anticorpos aumentou, ou seja, ativação da imunidade foi manifestada.
Estudos posteriores de cientistas britânicos também indicam que o sistema imunológico de pessoas alegres e alegres, sempre prontas para sorrir e gargalhar, tem a melhor resistência a muitas doenças (por exemplo, o vírus da gripe). De acordo com psicólogos austríacos, o riso é talvez a melhor terapia para pacientes com derrame.
Hoje, a terapia do riso se tornou um fenômeno popular nos países ocidentais. Existem até escolas diferentes lá, trabalhando de acordo com métodos diferentes, mas com base no riso. Os terapeutas chamam seu ensino de ioga do riso.
O riso cura todo o corpo
O riso, como um treino completo em uma academia, envolve ativamente 80 grupos musculares, incluindo o diafragma, os abdominais e o rosto. Quando uma pessoa ri, a respiração é especialmente profunda, o que significa que as reservas de oxigênio nos tecidos são renovadas, os pulmões se endireitam, as vias aéreas são liberadas. Além disso, o riso tem um efeito benéfico no trabalho do coração. Talvez não haja um único órgão que não tenha um efeito positivo sobre o riso.
De alguma forma, os fisiologistas suíços calcularam que um minuto de riso equivale a uma corrida de 30 minutos. E isso sem falar na eficácia da ginástica para os músculos faciais! Durante uma risada engraçada, pelo menos 15 músculos faciais estão envolvidos, o que ajuda a manter a elasticidade da pele facial.
